Vaskende hender om og om igjen ... Øker tiden og hyppigheten av å ta dusjer ... Bruker rengjøringsmidler og antibakterielle produkter mer enn vanlig ... Flykte fra steder som er vanlige som arbeidsplasser og sykehus ... Covid-19-pandemien, som rystet hele verden, utløser og øker mange bekymringer.
En av dem er misofobi, som er definert som personen som tar forholdsregler som vil påvirke hans / hennes liv negativt på grunn av bekymring for bakteriekontaminering! Denne tilstanden, som er mer vanlig hos mennesker med tvangslidelser, kan redusere livskvaliteten på grunn av personens manglende evne til å kontrollere frykten og angstnivået. Acıbadem University Atakent Hospital Psychologist Cansu İvecen sa: ”Usikkerheten om risikoen for overføring av Covid-19 forårsaket en økning i tilfeller av misofobi. Hvis misofobi ikke blir behandlet, kan det føre til at en person føler seg ulykkelig, fortsetter å øke sin angst, lider av forskjellige sykdommer som depresjon og tvangsmessig tvang på grunn av følelser av håpløshet og hjelpeløshet om fremtiden. advarer.
"Hva om jeg får en bakterie eller et virus?"
Misofobi; Det er definert som å ta ekstra forholdsregler på grunn av tanker som å fange bakterier eller forurensning som forårsaker frykt og angst som vil påvirke personens hverdag negativt. Selv om frykten for å fange en bakterie eller et virus kommer til å tenke når det gjelder misofobi, føler folk med dette problemet også intenst bekymring for forurensning fra kroppsvæsker. For første gang i 1879 sa Dr. Å forklare at denne frykten, definert av William Alexander Hammond, sees mer med Covid-19, sier psykolog Cansu İvecen, "Misofobi kan utløses av negative tanker som å fange bakterier fra steder som er berørt av de som har problemer med å takle følelsen av angst som oppstår med usikkerhet".
Hender vaskes om og om igjen, rengjøring er overdrevet
Så hvordan oppstår misofobi? Psykolog Cansu İvecen svarer på dette spørsmålet slik: “Genetiske og miljømessige faktorer kan forårsake utvikling av misofobi. Personer med tvangslidelser er spesielt utsatt. Misofobi; Sammen med overdreven frykt for forurensning og fange mikrober, dukker det opp med symptomer som å vaske hendene mange ganger, øke antall dusjer og forlenge varigheten, rengjøre og bruke antibakterielle produkter mye over det normale, og unngå steder som antas å være skitne eller infiserte. Disse menneskene er ikke bare redde for mikrober, men også for forurensning og epidemier, og denne frykten kan alvorlig redusere personens livskvalitet.
Ekstreme tiltak forverrer angsten
Å ta forholdsregler i møte med en reell fare sikrer overlevelse. Imidlertid, selv om de som lider av misofobi ikke står overfor en reell fare; De kan oppleve økt frykt og angst fordi de tror at faren de utgjør er høy mot visse situasjoner de oppfatter, innser og gir mening. Psykolog Cansu İvecen, med henvisning til det faktum at slike følelser får folk til å ta ekstreme tiltak, fortsetter som følger:
“Noen tiltak de tar for å få slutt på den mentale faren, kan utløse følelsen av angst og få den til å fortsette i økende grad. Personen unngår steder som de anser som farlige. Hvis han trenger å være i dette miljøet, tar han mentale og atferdsmessige tiltak for å redusere angsten. Et truende sted for ham; Det kan være overfylte steder som arbeidsplasser, sykehus, hjemmebesøk eller steder der det er vanlig toalettbruk. Selv om noen tiltak som overdreven bruk av antibakterielle produkter med frykt for å fange bakterier, unngår miljøet der det er mulighet for å få bakterier øyeblikkelig angsten til personen, på lang sikt øker denne følelsen og tiltakene som økes. Dette hindrer ham i å utføre noen aktiviteter som han kan gjøre og trenger i sitt daglige liv. "
Løsning kan gis med behandling
Hvis misofobi ikke behandles, kan det bli en tilstand som alvorlig begrenser personens liv. Psykolog Cansu İvecen, som bemerket at den fortsatte følelsen av angst kan utløse følelsen av håpløshet og hjelpeløshet om fremtiden, sa: ”I tillegg kan fortsettelsen av følelsen av angst føre til forverring av familie- og sosiale forhold, da det vil påvirke menneskene som personen lever sammen med sitt eget liv negativt. han snakker.
Psykolog Cansu İvecen trekker oppmerksomhet mot det faktum at personer med misofobi-symptomer absolutt bør konsultere en spesialist, og sier om behandlingsprosessen: ”Type behandling bestemmes i henhold til angstnivået til personen. Kognitiv atferdsterapi er den mest brukte evidensbaserte behandlingsmetoden i angstlidelser. I denne behandlingsmetoden blir personen møtt med situasjonene han / hun unngår gradvis ved å planlegge sammen med terapeuten. Med sine feilaktige evalueringer blir funksjonen til atferden sett i tvil og rekonstruksjonen av den kognitive strukturen er gunstig. Dermed kan personen evaluere miljø og atferd og tiltak som er tatt på en mer realistisk måte. Regulering av medisinsk behandling sammen med psykoterapi kan øke effektiviteten av terapiprosessen. Med behandlingen endres pasientens oppfatning av fare, og problemet med misofobi kan elimineres med økningen i mestringsevner. " sier.
Vær den første til å kommentere