Bruk av masker, som er en del av vårt daglige liv med Covid-19 prosessen; det førte personen til å innse sin egen dårlige ånde og jakten på en løsning. Dårlig ånde, som er et alvorlig problem som kan betraktes som en årsak i skilsmisser, forårsaker vanskeligheter i kommunikasjonen, spesielt i kommunikasjonen. Acıbadem Altunizade Hospital Prosthodontics Specialist Dr. Dt. Hatice Ağan “Dårlig ånde er et veldig følsomt tema, akkurat som svette; Noen ganger er folk redde for å fortelle sine nærmeste at munnen deres er dårlig, og venter på at personen skal innse dette. På grunn av masker som har blitt en del av våre liv med Covid-19-infeksjonen, har det imidlertid vært en alvorlig bevissthet om dårlig ånde hos pasienter. Til tross for det hyppige skiftet av masker, økte antallet pasienter som sa at de hadde dårlig lukt uavhengig av hva de spiste og som søkte på klinikken vår med dårlig ånde betydelig i pandemiperioden. sier. Om at halitose har forskjellige årsaker, med medisinsk navn eller dårlig ånde, sier Dr. Dt. Hatice Ağan forklarte årsakene som fører til dårlig ånde og opplistet effektive tiltak som kan tas; kom med viktige advarsler og forslag.
Det er mange grunner til dårlig ånde!
Når man ser på fordelingen av halitose (dårlig ånde) mellom kjønn, ser man at det er mer hos menn enn hos kvinner, selv om det er forskjellige studier. Selv om aldring er en viktig faktor for økningen i dårlig ånde, kan barn også oppleve dårlig ånde, spesielt i blandede tannlegetider og hals- og mandelinfeksjoner. Dr. Dt. Sagt at det er patologiske og fysiologiske årsaker til dårlig ånde, forklarer Hatice Ağan disse årsakene som følger:
Fysiologisk halitose; flere diettvaner, løk, hvitløk osv. Mens det oppstår på grunn av mat og er sulten og tørst i lang tid, kan den farlige patologiske halitosen være forårsaket av noen helseproblemer.
Patologisk halitose; I tillegg til sykdommer i fordøyelsessystemet som øre-nese-hals sykdommer, neseutslipp, bihulebetennelse og mandelsykdommer, refluks, sår, gastritt; Det kan være forårsaket av lunge- og luftveissykdommer, kronisk nyresvikt, diabetes og hematologiske sykdommer.
Den vanligste årsaken er munn og tenner!
Orale og tannhelseproblemer er den vanligste årsaken til dårlig ånde. Så mye at forholdet mellom alle grunner når 80 prosent. Tannkaries og plakk samlet på karies overflater, bakterielag, inkompatible fyllinger med munnen og gingivitt er blant de mest åpenbare årsakene til dårlig ånde.
Mat som samler seg mellom tennene, forårsaker stinkende tannkjøtt. Plakk og tannstein som fester seg til overflaten av tennene forårsaker først betennelse i tannkjøttet; derfra kan den spre seg til kjevebenet.
Tredje molarer, som kalles visdomstenner, forårsaker ikke bare trengsel, men også dårlig ånde mens de prøver å finne et sted i munnen.
Dårlig munnhygiene, dvs. ikke børste regelmessig og ikke bruke tanntråd, er også på listen over de vanligste årsakene til dårlig ånde.
Se opp for populære dietter og sukkerholdig mat!
Dr. Dt. Hatice Ağan sier at overdreven proteinforbruk tvinger kroppen vår til å forbrenne fettceller for energi og fortsetter som følger: “Denne prosessen inkluderer restprodukter kalt ketoner; derfor forårsaker det en lukt som frigjøres gjennom pusten og urinveiene. Studier viser at vegetarianere har mindre dårlig ånde enn de som spiser dyrebasert mat. Når vi ser på dagens nåværende diettmodeller, kan også proteintunge og ketogene dietter eller langvarig sult, som vi kaller intermitterende faste, forårsake dårlig ånde. Vi anbefaler de som lager denne typen diett, å konsumere rikelig med vann. Vitamin- og mineralmangel og redusert spyttstrøm kan også forårsake dårlig ånde. "
Det er enheter som måler dårlig ånde
Selv om bevisstheten om dårlig ånde har økt med masker, er søket etter diagnose og behandling av dette problemet ikke nytt. Han sa at de er halitosemålere som gir objektiv informasjon om nivået av dårlig ånde og årsakene ved å måle svovelforbindelser, Dr. Dt. Hatice Ağan “Takket være målingene som er gjort med disse enhetene, kan vi se årsaken til pasientens dårlige ånde og på hvilket nivå det er, og vi utarbeider en behandlingsplan deretter. Vi samarbeider med leger i ØNH og gastroenterologi når det er nødvendig. sier.
7 enkle, men effektive tiltak mot dårlig ånde!
Dr. Dt. Ifølge Hatice Ağan er det mulig å forhindre dårlig ånde med 7 enkle tiltak som skal tas. Disse tiltakene kan listes opp som følger;
Regelmessig tannpuss og pleie av grensesnitt
Tennene bør børstes fra tannkjøttet til tannen minst to ganger om dagen i to minutter; I tillegg bør interdentale rom med mest karies rengjøres med tanntråd eller en grensesnittbørste. Overflater som vender mot tungen, ganen, kinnet og tyggeoverflatene på tennene, bør rengjøres med elektriske eller manuelle børster.
Tungeskrubb
Siden den fløyelsagtige teksturen på tungen inneholder en stor mengde mikroorganismer på overflaten, er det veldig viktig å rengjøre disse mikroorganismene med spesielle tungebørster for å forhindre dårlig ånde. Munnvann er også nyttig for å gi et friskt pust på grunn av deres antiseptiske egenskaper.
Regelmessige tannundersøkelser
20 år gamle tenner som ikke trekkes ut i tide, kan forårsake lommer og lukt i den bakre regionen. Hvis forvirring av tennene ikke korrigeres kjeveortopedisk, blir oral pleie vanskelig. Tannråte og tannkjøttsykdommer blir lettere. Forebyggende tannbehandling, rengjøring av tannregning med vanlig tannlegekontroll to ganger i året vil sikre at alle de ovennevnte orale og tannproblemene blir løst uten å utvikle seg og forårsake dårlig ånde.
Rengjøring av proteser
Det kan være akkumulering av bakterier og sopp på proteseflater som ikke rengjøres regelmessig. Lukt kan oppstå på grunn av liming av matrester; Derfor bør proteser rengjøres med spesielle børster og oppbevares i antiseptiske løsninger.
Rikelig vannforbruk
Å drikke rikelig med vann er nyttig for å bekjempe dårlig ånde. Det gir fjerning av ansamlinger i munnen og forhindrer tørr munn.
Unngå tobakksprodukter og alkohol
Dr. Dt. Hatice Ağan “Tobakksprodukter og alkohol truer den generelle helsen og forårsaker dårlig ånde. Dårlig ånde kan også legges til flere titalls grunner til å slutte å røyke og alkohol. På grunn av røyking øker vedleggene i munnen, opphopning av tannstein blir lettere. Røyking får tannkjøttsykdom til å utvikle seg mer snikende. Tobakk og overdreven alkoholbruk er også en av de viktigste årsakene til kreft i munnhulen. " sier.
Bitende grønnsaker og frukt
Når du spiser mat som epler og gulrøtter ved å bite, øker spyttøkningen og tannflatene blir lettere rengjort. Å spise frukt ved å bite aktiverer produksjonen av spyttkjertler. Tygge sukkerfritt tyggegummi kan også øke mengden spytt og forhindre dårlig ånde.
Vær den første til å kommentere