Øker fedme risikoen for koronavirus?

Overvekt, som forårsaker mange helseproblemer som diabetes, hjerte- og karsykdommer, nevrologiske lidelser og til og med kreft, utgjør også en stor fare for koronaviruset som rammer hele verden. Mens varigheten av sykehusinnleggelse for overvektige og overvektige pasienter øker på grunn av koronaviruset, øker også risikoen for å miste livet. Associate Prof. fra Memorial Ataşehir Hospital, avdeling for endokrinologi og metabolske sykdommer. Dr. Ferit Kerim Küçükler ga informasjon om forholdet mellom overvekt og fedme og koronavirus.

Overvekt påvirker også koronaviruset

Fedme er økningen i fettvev på grunn av for høyt kaloriinntak. Hyppigheten av fedme øker som følge av dagens matvaner og stillesittende livsstil. Omtrent 35 % av Tyrkia er overvektige og 35 % er overvektige. Å ikke forlate huset på grunn av koronavirusutbruddet kan føre til vektøkning på grunn av både svekkede spisevaner og manglende evne til å trene. Overvekt er en risikofaktor for Covid-19. Risikoen øker enda mer med overvekt. Fedmepasienter har høyere risiko for sykehusinnleggelse og dermed død. Nedsatt luftveisfunksjon observeres ved fedme. Funn som reduksjon i lungereservevolum og respirasjonskapasitet er mer vanlig. Økningen i abdominal omkrets legger press på bukhinnen i ryggleie, og reduserer respirasjonskapasiteten ytterligere. Av denne grunn er kortpustethet mer vanlig hos fedmepasienter. I tillegg kan noen inflammatoriske stoffer økt i kroppen ved fedme føre til at den kliniske situasjonen forverres, da de ligner på stoffene økt under Covid-19-infeksjon.

Vekten din kan gjøre deg sårbar

Noen stoffer som øker blodpropp øker hos fedmepasienter. På samme måte, siden Covid-19-infeksjon øker faktorene som forårsaker koagulering i kroppen, er problemer som hjerteinfarkt og hjerneslag på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser mer vanlig hos pasienter. Overvekt fører til at kroppens immunrespons svekkes. Fordi organer som milt, benmarg og thymus, hvor immunceller produseres, kan miste funksjon på grunn av økt fettvev. Immuncellenes kraft til å bekjempe mikroorganismer har også redusert. Sykdommer som hypertensjon, diabetes, hjertesykdommer, astma og KOLS er mer vanlig hos fedmepasienter. Mange av disse sykdommene utgjør også risikofaktorer for Covid-19.

Vekt kan redusere effektiviteten til vaksinen

Overvektige menneskers respons på vaksiner som influensa, hepatitt og stivkrampe er lavere enn normale mennesker. Derfor kan effektiviteten til Covid-19-vaksinen forventes å være lav. Kortison brukt i behandlingen av Covid-19 får blodsukkeret til å stige. Dette er enda viktigere hos overvektige pasienter med insulinresistens eller diabetes.

For å beskytte mot fedme

• Et sunt kosthold bør opprettholdes.
• Karbohydratinntaket bør reduseres og de med lav glykemisk indeks bør foretrekkes.
• Grønnsaker og matvarer med antioksidantegenskaper som appelsin, mandarin, kiwi, kvede og granateple bør inntas på en balansert måte.
• Hele korn, magert rødt og hvitt kjøtt og fisk bør inntas minst 3 dager i uken. Kunstige drikker og fruktjuicer, selv uten sukker, bør unngås.
• Trening bør gjøres til en del av hverdagen, og vanen med å gå i et lett tempo og bruke trapper bør tilegnes. Trening bidrar også til å forbedre søvnmønsteret ditt og redusere stress. Avspenningsøvelser og yoga kan gjøres for dette formålet. Utilstrekkelig og dårlig søvnkvalitet fører til at både insulinresistens øker og immunforsvaret ditt svekkes.
• Bruk av alkohol og sigaretter bør unngås.