Ikke la leddsmerter gjøre livet ditt til et mareritt

Fysioterapi og rehabiliteringsspesialist lektor Ahmet İnanır ga viktig informasjon om emnet. Leddsmerter forårsaket av faktorer som å ikke bruke kroppen riktig, få overvekt, gjøre plutselige feilbevegelser, og noen medisiner er problemet for mange mennesker.

Ledd er vev som forbinder bein for å lette bevegelser og gi støtte. Selv om pasienter ofte tror at det er vondt i beinene, er det verre området hovedsakelig forårsaket av det myke vevet som ligger mellom beinene.

Når myke vev blir betent, oppstår smertefølelse og leddbevegelser er begrenset. Denne betennelsen er ikke en bakterierelatert betennelse, det er et resultat av kroppens innsats for å helbrede. Det kan være forårsaket av autoimmune sykdommer eller forverres av bevisstløs diett.

Hva er symptomene i en smertefull ledd?

Hevelser i leddene, smerter uten hevelse, rødhet og stivhet på hudoverflaten som dekker leddene, Ulike bevegelses- og ganglidelser på grunn av smerte, vanskeligheter med å bevege den verkende ledd.

Hva er årsakene som utløser leddsmerter?

Hos de fleste av pasientene; Værforandringer har vist seg å øke symptomene på leddgikt. Kvinner er mer følsomme for endringer i været enn menn. Smerter i inflammatorisk leddrevmatisme (revmatoid artritt); fra barometrisk trykk og temperatur, slitasjegikt (forkalkning); temperatur, regn, barometrisk trykk og fibromyalgi; det påvirkes av barometertrykk. Det er funnet at lav temperatur øker risikoen for leddsmerter. Stress er også kjent for å øke smerte. Betennelsesfremmende effekter av melholdig mat og melk er nevnt. Langvarig stabilitet forårsaker også smerte.

I hvilken aldersgruppe sees det?

Selv om det kan sees i alle aldre, er det mest reumatiske sykdommer som er vanlige mellom 30 og 50 år, og smerter i artrittstilstand øker med alderen.

Kort sagt, diagnose og behandling av leddsmerter?

Det er viktig å konsultere en spesialist for å forhindre at leddsmerter forårsaker skade på leddene i løpet av få dager. Hevelse i leddet er hovedsakelig forårsaket av betennelse. Blodprøver kan kontrollere om det er betennelse i leddet. I tillegg kan MR (magnetisk resonans) og CT (computertomografi) undersøkelser utføres for å undersøke tilhørende sykdommer. Etter helseskjermingen som spesialisten anser nødvendig, blir resultatene oppnådd og sykdommen som forårsaker smerten diagnostiseres, og behandlingsprosessen planlegges deretter.

Ved behandling av leddsmerter, i tillegg til symptomatisk behandling for å lindre smertene og tilhørende ulemper, bør det brukes ytterligere behandling for sykdommen som forårsaker smertene. Varme kilder anbefales. Siden overvekt vil føre til leddutmattelse og degenerasjon, er det veldig viktig å kontrollere vekten. Derfor er det viktig å forhindre overdreven vektøkning. Antibiotika kan anbefales for smerter forårsaket av leddbetennelse. Hos noen pasienter kan kalsium- og vitamin D-tilskudd brukes til å støtte bein- og leddreparasjon. Bortsett fra disse, er det gunstig å tilpasse seg en vanlig treningsplan for å innta en bevegelig livsstil for å forhindre sykdommer som forårsaker leddsmerter. Siden risikoen for leddsmerter hos personer som jobber ved pulten er veldig høy, er det nødvendig å stå opp og gå en stund så ofte som mulig i arbeidstiden, og små øvelser som kan gjøres på en stol bør brukes.

Forslag mot leddsmerter?

I stedet for å vente på at smertene forsvinner av seg selv, bør du starte behandlingsprosessen i henhold til diagnosen som legen din har bestemt så snart som mulig. På denne måten kan du forhindre at sykdommen din utvikler seg og forårsaker permanente resultater, og du kan sikre et sunnere liv i fremtidige aldre.