Langtidsmaske Bruk redusert søvnkvalitet

langvarig bruk av masker redusert søvnkvalitet
langvarig bruk av masker redusert søvnkvalitet

Masker, som har vært i våre liv i lang tid, gir forskjellige helseproblemer. Nesetetthet og neseutslipp er blant disse problemene. Påminner om at denne situasjonen direkte påvirker søvnen til personen, sa Yataş Sleep Board Member Ear Nose and Throat Specialist, Dr. Instruktør Medlem Ayşe Sezim Şafak understreker at frekvensen av hodepine og oppvåkning øker hos mennesker som ikke kan sove uavbrutt om natten på grunn av problemene som oppstår på grunn av langvarig bruk av masker.

Covid-19-pandemien har medført bruk av masker, som er en av de mest effektive metodene for å forhindre overføring av sykdommen. Yataş Sleep Board Member Ear Nose and Throat Specialist, Dr. Instruktør Medlemmet Ayşe Sezim Şafak forklarer årsaken til dette slik: «Nesespissstøtten i det tyrkiske løpet er generelt svak og nesen er nedover. Etter å ha begynt å bruke masken, økte nesestopp etterhvert som nesetippen gikk ned på grunn av maskenes vekt. Vi har observert en 20 prosent økning i antall personer som har problemer med å puste om natten som søker sykehuset på grunn av nesestopp. På den annen side økte det faktum at personer med allergisk rhinitt kan ha allergiske reaksjoner på vevet og det kjemiske innholdet i masken på grunn av et langvarig maskesett klager som nesestopp og postnasal drypp. Som et resultat av disse to viktige faktorene, reduserte søvnkvaliteten betydelig sammenlignet med masken før bruk. Hodepine og tretthet økte hos personer som ikke kunne sove uavbrutt om natten. ”

Dr. Instruktør For å overvinne disse problemene anbefaler medlem Şafak å bruke masken høyere enn nesetippen, på en måte som ikke reduserer vinkelen på nesespissen, og foretrekker bredere og ikke-syntetiske masker i stedet for veldig tette masker.

Vær den første til å kommentere

Legg igjen svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.


*