Som et resultat av muskel- og senetår kan muskelstrukturen noen ganger bryte fra beinvevet og noen ganger fra sitt eget muskelvev. Immobilitet oppstår fordi musklene som beveger beinet er revet. Ubevegelighet som følge av smerten som føltes forårsaker også smerter. Under undersøkelsen kan det forstås hvor tåren er og hvor mye muskelen har blitt revet. Ved tidlig diagnose; Smerter kan lindres med PRP, medisiner og nåleterapi. Av denne grunn er det veldig viktig å konsultere en spesialist så snart smertene kjennes. Fra Memorial Antalya Hospital Orthopedics and Traumatology Department, Op. Dr. Serdar Alfidan ga informasjon om muskelbrudd og behandling.
Tenk deg om to ganger før du løfter tunge vekter
Muskelbrudd er tap av integriteten til muskelvevet, som kalles fiberbrudd eller muskeltrekk, delvis eller helt. Muskel tårer oppstår etter at muskelvevet er strukket utover kapasiteten og utsettes for plutselige eller pågående overdrevent krevende aktiviteter. Å løfte tunge belastninger, redusere muskelens motstand ved å være utsatt for belastningen i lang tid, traumer og ulykker er hovedårsakene til dannelse av muskeltår.
Trening uten oppvarming kan forårsake muskeltår
Selv om avansert alder ser ut til å være en viktig årsak til muskelbrudd, er flertallet av pasientene innlagt på sykehuset på grunn av muskelbrudd unge mennesker. Utfordrende idrettsgrener som krever utholdenhet og kontinuitet som fotball, basketball og friidrett, innebærer en risiko når det gjelder muskelsår. I tillegg kan muskeltår ofte sees hos idrettsutøvere som er interessert i grener som krever plutselig eksplosiv innsats som vektløfting og vektidrett. Muligheten for skade øker betydelig i sportsaktiviteter som utføres uten tilstrekkelig oppvarming. Selv om mengden og varigheten av oppvarmingsøvelsene varierer fra person til person, bør de ikke være mindre enn 10 minutter.
Symptomer på muskelrivning er som følger;
- Ağrı
- Overfølsomhet for berøring
- Blåmerker og hevelse på huden
- begrensning i bevegelse
- Kramper i det skadde området
- Migrasjon i det revne området
Behandlingsplanlegging bør utføres før muskelbrudd utvikler seg.
Behandlingen som skal påføres ved muskelrivning kan variere avhengig av området for muskeltåringen og graden av rivning. Blant behandlingene påført i milde tårer; hvile, ødem og smertestillende medisiner, ispåføring, massasje og bandasje kan telles. Det er mulig å behandle de fleste milde tårer med bare hvile, treningsbegrensning, medikamentell behandling, PRP og nåleterapi. Hvis det er intramuskulær blødning ved mer avanserte skader, kan det være nødvendig med tiltak og behandlinger for å stoppe eller redusere blødning. Ved behandling av noen muskeltår kan det være nødvendig med kirurgiske inngrep.
Muskel tåre går ikke av seg selv!
Enkle behandlinger er tilstrekkelig i de aller fleste muskeltårene. Tårer som kan kreve kirurgisk inngrep er oftest påkrevd i rotator mansjettmuskulaturen i skulderregionen, akillemuskulatur i hælområdet og sjeldnere i biceps -muskeltårene i armen. Muskel tåre forsvinner ikke av seg selv. Tvert imot, da den tvinger den revne muskelen, kan den føre pasienten til en vanskelig prosess å behandle. Så snart muskelrevet blir lagt merke til, kan ikke-kirurgisk behandling planlegges, men hvis den blir neglisjert, kan det være nødvendig med kirurgi.
Vær den første til å kommentere