Vær forsiktig med midje- og nakkebrokk!

vær oppmerksom på midje og nakke passform
vær oppmerksom på midje og nakke passform

Fysioterapeut Vedat Ülker ga informasjon om emnet. I dag, som et resultat av stillesittende liv, oppstår stress, ernæringsproblemer, søvnproblemer, intensiv telefon-datamaskinbruk, svakhet, fleksibilitetsproblemer og feil bevegelser, midje, nakke og ryggbrokk.

Ryggraden består av 33 bein stablet oppå hverandre, mellomvirvelskiver, leddbånd og muskler mellom dem. Ryggraden er en vital struktur som forbinder hodet og hoftene våre og lager ledd med ribbeina. Når brokk i ryggraden ikke blir behandlet tidlig, forårsaker de svært viktige problemer som reduserer livskvaliteten. I nakkebrokk (mellom C1-C7) kan det være smerter rundt nakke, rygg, skuldre og skulderblad, tap av følelse i armer eller hender, nummenhet eller elektrifisering. I tillegg, når trykket på nerven fortsetter, er det effekttap i armer og hender. I avanserte tilfeller kan det hende at pasienten ikke engang kan holde et glass. Hvis brokk utvikler seg, kan smerte, nummenhet og trekkfølelse utvikle seg i en slik grad at det ikke får pasienten til å sove eller vekker ham fra søvn. Personen liker ikke puten, han prøver å slappe av ved stadig å endre soveposisjon og armposisjon for å sove. Alle eller noen av disse symptomene kan være tilstede hos pasienter. I lumbal brokk (L1-L5), smerter som sprer seg til midjen, hofter eller ben, nummenhet, ikke kan sitte lenge, ikke stå lenge, ikke kunne gå lenge og tap av styrke oppleves. Brokk i ryggraden diagnostiseres av legen med fysisk undersøkelse og MR -undersøkelse. Brokk er bare ett av mer enn 100 problemer som kan oppstå i ryggraden. Derfor er det nødvendig å stille en presis og klar diagnose for å kunne velge behandling.

Ikke alle brokk forårsaker smerte, og ikke hver brokk er årsaken til smerte. I lys av diagnosen fra legen er også muskelevalueringer, styrketester, holdningsanalyser, korthet-fleksibilitetskontroller som fysioterapeuter skal gjøre svært viktige. Mellom 95% og 97% av brokkene behandles uten kirurgi. Når musklene i kroppen når tilstrekkelig styrke, elimineres fleksibilitet og spenningsproblemer, og dysfunksjoner i ryggraden reguleres, brokket helbreder i stor grad. Det viktigste punktet her er å få riktig diagnose og starte riktige fysioterapimetoder med veiledning av legen. Behandlingen bør startes før brokk utvikler seg og når det kirurgiske nivået. Ubevisst massasje til pasienter, applikasjoner som å skyve og trekke på steder under trappene, feil idrett utført på ukvalifiserte steder fremmer sykdommen.

Manuell terapi, medisinsk massasje, kliniske øvelser, applikasjoner for elektroterapi, ordninger i dagliglivet har en svært viktig plass i brokkbehandlinger.

Vær den første til å kommentere

Legg igjen svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.


*