Hva er Jet Lag? Hvordan redusere Jet Lag-effekten? Tips for å unngå jetlag
Jetlag, som oppleves tett av de som tar langdistanseflyvninger, er en type søvnløshet som oppstår som følge av kroppens manglende evne til biologisk å tilpasse seg den lokale tiden for destinasjonen. [Les mer ...]