Hva er sosial fobi? Hva er symptomene på sosial fobi?

Sosial fobi gjør at personen opplever angst i sosiale miljøer eller prestasjonssituasjoner og frykter å gjøre feil. Om at fysiologiske symptomer som kortpustethet, hjertebank, svimmelhet, hetetokter også kan sees hos personer med sosial fobi, Psk, en av ekspertene til DoktorTakvimi.com. İdil Özgüçlü sier: "Det kan ikke avgjøres om en person har sosial fobi eller ikke uten å konsultere en profesjonell."

Har du noen gang opplevd intens frykt når du ble introdusert for en ny person? Eller har du lagt merke til akselerasjonen i hjerterytmen og skjelvingen i stemmen mens du holder en presentasjon? Disse endringene du føler kan være sosial fobi. Personer med sosial fobi lever med intens angst for sosiale situasjoner eller prestasjonssituasjoner der de kan granskes av andre. De er redde for å gjøre noe mangelfullt eller galt, for å bli vurdert negativt, og de opplever følelsen av sjenanse veldig intenst. En av ekspertene til DoktorTakvimi.com, Psk, forklarer at det kan være mange årsaker til forlegenheten. İdil Özgüçlü sa: "For eksempel er de bekymret for å vise tegn på angst (som rødming, skjelving) og at disse symptomene blir lagt merke til av andre, og denne angsten kan dra dem inn i en ond sirkel. De kan være redde for å snakke rart (relatert til strukturen i talen), eller for å gjøre feil om innholdet i talen. De kan bekymre seg for å bli dømt av andre som kjedelige, rare eller utilstrekkelige. "Folk kan begynne å oppleve angst (forventingsangst) uten å bli sosiale, de enten unngår eller viser sikkerhetsatferd," sier han.

Ps. İdil Özgüçlü minner om at personer med sosial fobi kan oppleve fysiologiske symptomer som økt hjertefrekvens, kortpustethet, trykkfølelse i brystet, svimmelhet, kvelningsfølelse, svette og hetetokter i angst- og fryktsituasjoner. I tillegg til disse kan man observere atferd som å se bort, ubesluttsom tonefall, ubesluttsomme uttrykk, nølende gester, ikke åpne seg, opptre fjernt, ikke svare på telefoner, ikke returnere anrop hos personer med sosial fobi. Özgüçlü understreker at hos 95 prosent av pasientene som søker behandling, begynner symptomene på sosial fobi i ungdomsårene. Til tross for dette sa Psk at pasientene startet behandlingen stort sett i 30-årene. Özgüçlü fortsetter: "12-måneders prevalensraten for sosial fobi er 7,9 %, og livstidsprevalensen er 13 %. Forekomsten hos kvinner er 2/3 høyere enn hos menn. Det er imidlertid ikke mulig å avgjøre om en person har sosial fobi eller ikke uten å konsultere en fagperson basert på symptomene alene.