Koronaviruspandemien har også skadet helsen til øynene våre. Ifølge studier utført i vårt land, er det avslørt at nærsynt brytningsfeil øker spesielt hos barn. Kızılay Kartal Hospital Ophthalmology and Surgery Specialist Op. Dr. Ayfer ERTÜRK ropte til foreldrene og advarte om at nærsynthet vil oppstå hos de fleste av barna hvis ingen forholdsregler tas.
Med karantene, hjemmearbeid og fjernundervisning har mange barn begynt å bruke nettbrett, mobiltelefoner og datamaskiner mer. Men er foreldre klar over at dette kan gi alvorlig synshemming hos barn?
Hvis nødvendige forholdsregler ikke tas, kan alvorlige synsforstyrrelser oppstå hos barn.
Myopi og nærsynthet
Kızılay Kartal Hospital Ophthalmology and Surgery Specialist Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, "Nærsynthet er manglende evne til å se langt klart på grunn av at øyets struktur er lengre enn normalt. Ved nærsynthet er strålene som kommer inn i øyet fokusert foran netthinnen, ikke på den. Personer med nærsynthet har problemer med å se fjerne objekter og tegn, men de kan tydelig se objekter som er nærme. Dette er fordi folk bruker skjermer veldig intenst, både til jobb, utdanning og fritid. Som et resultat av å være hjemme i lang tid, å ikke kunne drive med utendørssport ved å gå ut i solen og vitamin D-mangel hos barn, spesielt i ungdomsårene, støttet dessuten økningen i nærsynthet.
Jo tidligere nærsynthet starter, jo raskere utvikler den seg.
Kysse. Dr. Ayfer ERTÜRK, «Tjue år fra nå, kan omtrent halvparten av verdens befolkning forventes å være nærsynt. Økningen i nærsynthet skyldes svært tidlig og intensiv bruk av datamaskiner, smarttelefoner og nettbrett, samt den gradvise forkortingen av tiden ute på dagtid. Risikoen for nærsynthet øker ikke bare med en smarttelefon eller en bok, men også ved langvarig stirring på et objekt på nært hold. Risikoen for nærsynthet avtar med tiden du oppholder deg ute. Dette er fordi dagslys hindrer pupillen i å vokse videre. Forskning viser at mens tilfeller av nærsynthet øker i løpet av de mørke årstidene, avtar økningen i de solfylte tidene av året.
Hvilke forholdsregler bør vi ta for å forhindre økende nærsynthet hos barn?
Kızılay Kartal Hospital Ophthalmology and Surgery Specialist Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, «begrense nære aktiviteter så mye som mulig, ta en 20-sekunders pause hvert 20. minutt og se i det fjerne for å hvile øynene, tilbringe minst en time om dagen utendørs i dagslys, god belysning av barnets arbeidsrom hjemme, ikke være svak, barns bruk av smarttelefoner og nettbrett Bruksvarigheten bør begrenses og bruksvarigheten bør ikke overstige 30-45 minutter. Bruk av smarttelefoner og nettbrett bør absolutt unngås for barn opp til tre år. I aldersgruppen fire-seks skal bruk av smarttelefon og nettbrett ikke overstige 45 minutter, og bør begrenses til maksimalt én time daglig i barneskolealder. Overskridelse av disse periodene kan øke risikoen for nærsynthet, samt irritere øynene til barn, forårsake tørre øyne og utløse tåkesyn.
Vær den første til å kommentere