Siden den nye varianten av Covid-19, Omicron, som har pågått i omtrent to år, overføres veldig raskt, øker forekomsten hos vordende mødre. Acıbadem Altunizade Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist Dr. Habibe Seyisoğlu «Noen endringer i det kardiovaskulære systemet og luftveiene, som kan betraktes som fysiologiske under graviditeten, kan gjøre vordende mødre mer utsatt for denne infeksjonen. På grunn av den svært raske overføringen av Omicron er risikoen høyere, spesielt hos gravide kvinner som ikke er vaksinert og ikke har fullført vaksinasjonsskjemaet. Beskyttelse fra Omicron med enkle tiltak som må tas; Ved en mulig infeksjon er det mulig å overvinne infeksjonen lettere med rettidige og passende behandlinger.
Spesielt den såkalte høyrisiko; Understreker at disse tiltakene får enda større betydning hos vordende mødre som er overvektige, utsatt for diabetes, har hypertensjon, høy alder og luftveisproblemer. Habibe Seyisoğlu uttaler seg som følger: «Covid-19 kan utløse prematur fødsel hos våre gravide kvinner, forårsake plager for fosteret i livmoren, forårsake utviklingsforsinkelse og komplisere svangerskapet ved å forårsake viktige tilstander som svangerskapshypertensjon. Det er mulig å bli beskyttet mot alle disse tabellene og å overvinne sykdommen med et mildt forløp i tilfelle å fange Covid-19 er mulig med vaksinasjon. Vaksinasjon under graviditet beskytter også den nyfødte ved å gi beskyttende antistoffer mot navlestrengsblod og morsmelk. Gynekologi- og obstetrikkspesialist Dr. Habibe Seyisoğlu forklarte 10 enkle, men effektive tiltak for en sunn graviditet under pandemiprosessen, og kom med viktige advarsler og forslag.
Sørg for å bli vaksinert
Vaksinasjon er vårt første og viktigste tiltak for å beskytte oss mot Covid-19. Vaksine er vårt kraftigste våpen. Vi ser at våre gravide er bekymret for dette problemet, men vi vet medisinsk at både inaktiverte vaksiner og mRNA-vaksiner i vårt land ikke utgjør et problem med tanke på graviditet. Alle verdens helsemyndigheter er enige om dette spørsmålet om at disse vaksinene ikke har vist seg å ha negative effekter på både babyen og moren. Faktisk, i motsetning til ordtaket "Gravide kvinner kan bli vaksinert etter den 1. måneden", som var utbredt inntil for 2-3 måneder siden, har det blitt klart uttalt at det ikke er noen skade under hele svangerskapet og til og med vaksinene som ble laget under forberedelsen fase av svangerskapet.
unngå kontakt
Den viktigste egenskapen til Omicron-varianten er at den enkelt kan overføres selv ved svært kortvarige kontakter. Derfor er det svært viktig å holde seg unna personer med mistanke om sykdom og å isolere de med mistanke om sykdom. Siden Omicron er en variant som kan overføres på mye kortere tid og mye raskere, bør vi holde kontakttiden så kort som mulig i områder hvor vi er i tvil om tillit utenfor hjemmet vårt.
Sett på masken riktig
Det elementet som vil ha størst nytte av å unngå kontakt; riktig bruk av masker. Vi vet at risikoen for smitte er svært lav når begge sider er maskert. Spesielt i kollektivområder, kjøpesentre o.l. På steder hvor risikoen for kontaminering er høy, bør vi være svært forsiktige med å fjerne masken og bruke den riktig for å dekke nesen helt.
vask hendene ofte
En annen faktor som reduserer risikoen for smitte er håndhygiene. Pass på å vaske hendene med riktig teknikk og ofte i løpet av dagen, og bruk cologne og hånddesinfeksjonsmidler når det ikke er mulig.
Vær oppmerksom på sosial distansering
Det er svært viktig for hver av våre gravide kvinner å opprettholde sin egen sosiale avstand og beskytte seg selv for å redusere risikoen for smitte. Selv om denne situasjonen er psykisk slitsom for oss alle, er det gunstig for gravide å holde seg hjemme hvis mulig og ikke ta imot gjester i huset. For i denne prosessen kan selv de nærmeste av oss utgjøre en risiko.
Spis sunt
Som med mange sykdommer er kroppsresistens svært viktig for Covid-19 for å mestre sykdommen, og ernæringens rolle i å gi denne motstanden kan ikke benektes. Av denne grunn er det svært viktig å bruke en tilsetningsfri diettmodell med protein, vegetabilsk vekt, rikelig med væske hos gravide kvinner.
Trene regelmessig
Vi vet at regelmessig trening også har positive effekter på immunforsvaret. Av denne grunn, hvis det ikke er noen hindring for dette i løpet av svangerskapet, gå i frisk luft; Vi anbefaler svømming, yoga og pilatesøvelser hvis det er aktuelt.
Få nok søvn av god kvalitet
Som hos alle andre er regelmessig og sunn søvn hos våre gravide kvinner ekstremt viktig for å opprettholde kroppens motstand. Regelmessig ventilerte, støyfrie soverom vil legge til rette for en sunn søvn og bidra til kroppens motstand.
lære å håndtere stress
Mens tendensen til stress øker hormonelt under graviditeten, gjør angsten for å være syk under pandemiprosessen at stress oppleves enda mer intenst. Stress er en tilstand som aktiverer destruktive hormoner i kroppen og dermed undertrykker immunforsvaret. Derfor bør regelmessig trening, musikk, yoga osv. Det er nødvendig å prøve å redusere stress så mye som mulig med aktiviteter.
Hvis det er en pasient hjemme, bør det gis isolasjon.
Dr. Habibe Seyisoğlu sier: "Til tross for alle forholdsregler, uansett påvisning hjemme, bør den syke personen isoleres, siden Omicron-varianten overføres mye raskere, bør avstands- og maskeregelen brukes i fellesarealer, og det bør sikres at huset er veldig godt ventilert."
Vær den første til å kommentere