«Livet, som mange prosesser i naturen, flyter i ulike faser. De sosiale, psykologiske og biologiske aspektene ved menneskelivet omstruktureres i disse stadiene. Fra førfødselsperioden bidrar hvert stadium til personen på sin egen måte og produserer samtidig kriser som må overvinnes», Istanbul Okan University Hospital Psychology Specialist Cln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan kom med uttalelser.
Utviklingsprosessen til mennesker inkluderer de vitale balansene og endringene, som hver har sine egne egenskaper, problemer, løsning og tilpasning. Alle disse endringene, som kan beskrives som en krise i et menneskes liv, er faktisk forventede og nødvendige prosesser. Denne prosessen starter i utgangspunktet med et forsøk på å holde på livet med befruktning av sæd og egg som valgte det blant mange muligheter. Det mest grunnleggende behovet til den nyfødte er å dekke sine fysiske behov og forsøke å skape passende muligheter for å avsløre sitt genetiske potensial ved å utvikle et trygt bånd med omsorgspersonen.
Ungdomstiden er en prosess som krever tilpasning til fysiske, kognitive og sosiale endringer. Denne perioden er en smertefull utviklingsperiode for ungdom der de prøver å ta beslutninger om livet, ta ansvar, finne sin egen plass i verden og løse identitetskrisen.
Menopause, som andre perioder, er en av periodene som inkluderer viktig balanse og utviklingsendringer for kvinner. Menopause er opphør av menstruasjonsblødning som følge av tap av eggstokkaktivitet. Selv om symptomene på overgangsalder er forskjellige mellom kvinner, kan de vanligvis ses i form av hetetokter, nattesvette, søvnforstyrrelser, irritabilitet, vanskeligheter med å kontrollere sinne, selvmotvilje, tretthet, hodepine, seksuell motvilje og apati. Det kan sies at utseende, intensitet og varighet av disse symptomene er relatert til bio-psykososiale faktorer.
Færre menopausale symptomer observeres i kulturer som respekterer kvinner
Selv om overgangsalderen er en utviklingsperiode, kan den forårsake forstyrrelse av balansen mellom ulike systemer i organismen og forårsake psykologiske problemer. Effekten av sosiokulturelle faktorer fremfor den direkte effekten av hormonelle endringer spiller en viktig rolle i årsaken til de psykiske symptomene som oppstår i denne perioden. Oppfatninger og holdninger til overgangsalder varierer fra kultur til kultur. Det kulturelle synspunktet spiller dessverre en avgjørende rolle for måten samfunnet håndterer denne kvinneperioden på, slik det har gjort på mange andre felt de siste årene. Så mye at denne situasjonen gjør overgangsalderen synlig bare når det gjelder hormonelle endringer og dens fysiske konsekvenser. Når overgangsalderen nevnes, kommer hetetokter og medfølgende symptomer som lav seksuell lyst, nattesvette og søvnløshet til tankene. Det er sant at det er biologiske endringer som påvirker kvinners daglige liv, helse og forhold til andre mennesker i overgangsalderen. Selv om noen av disse symptomene er kroppslige tegn på endringer i hormoner, er måten de uttrykker symptomene på og deres intensitet ikke uavhengig av kulturelle og sosiale påvirkninger. Faktisk viser studier at disse symptomene, og til og med måten kvinner opplever overgangsalder på, påvirkes av perspektivet til miljøet, samfunnet og kulturen de lever i. For eksempel, mens mindre menopausale symptomer observeres i kulturer der eldre kvinner respekteres, er det i Vesten en oppfatning om at overgangsalder er et problem som bør unngås for kvinner, ved å tilskrive de negative holdningene til alderdom til overgangsalderen, som er sett på som ekvivalent med aldring. I tillegg har det blitt observert at individer som vokste opp i kulturer der den sosiale verdien av kvinner tilsvarer fruktbarhet, viser mer negative holdninger til overgangsalder. Eksisterende negative holdninger kan imidlertid øke oppfatningen av stress ved å gjøre kvinner mer åpne for psykososiale risikoer i denne prosessen og gjøre det vanskelig for dem å regulere humøret. Dette kan utløse psykosomatiske symptomer som depressive symptomer og hodepine. Derfor kan man si at problemene knyttet til overgangsalder er et resultat av negative betydninger og fordommer som samfunnet tilskriver alderdom og overgangsalder.
"Sosiale medier spiller en viktig rolle"
Et av de viktige konseptene i overgangsalderen er kroppsbilde. Kroppen, som blir lagt merke til fra spedbarnsalderen, påvirker og påvirkes av fysisk, kognitiv og åndelig utvikling. Forskjeller mellom kulturer skaper også forskjeller i individers kroppsoppfatninger. Mens overvekt er assosiert med å være vakker i noen samfunn, blir overvekt avvist i oppfatningen av skjønnhet i noen samfunn. Kvinner er generelt mindre fornøyde med vekt og kroppsstørrelse enn menn. Denne forskjellen i kroppsbilde antas å være relatert til kjønnsroller. Sammen med kulturens innflytelse på kjønnsroller, spiller sosiale mediers innflytelse og markedsføringsstrategier en viktig rolle i dannelsen av «perception of beauty». Disse effektene fra familie, media og sosiale egenskaper kan forårsake objektivering av kvinnekroppen. Denne oppfatningen gjør kvinnen viktig ikke med hennes andre egenskaper, men med hennes kropp, vekt, kroppsstruktur og utseende. Kvinner som internaliserer og adopterer denne oppfatningen kan være mindre fornøyde med kroppen sin og kan være bekymret for kropp og utseende. Spesielt kvinner som er i overgangsalderen kan gi uttrykk for at de ikke liker kroppen sin og at de finner seg mindre attraktive sammenlignet med for noen år siden.
Negative kroppsoppfatninger må ødelegges
Objektifiseringen av kroppen av samfunnet kan utløse depresjon og lignende psykiske problemer hos kvinner i overgangsalderen. Negativt kroppsbilde kan føre til depresjon, så vel som depresjon kan forstyrre kroppsbildet. Sosial støtte har imidlertid en helbredende effekt på kvinners mentale helse i ferd med å oppleve og akseptere overgangsalder. Men i denne perioden er om de psykiatriske symptomene tilhører en psykiatrisk diagnose eller overgangsalder av avgjørende betydning for å etablere en behandlingsplan. Fra dette synspunktet antas det at arbeid med kroppsbilde i psykoterapi spiller en beskyttende rolle på mental helse. Som et resultat begynner mennesket å utvikle seg i det øyeblikket det innser at det ikke er dømt til biologi. Så, som spedbarn, ungdomsår, ungdom og voksen alder, bør overgangsalderen ikke betraktes som en mangel, men som en naturlig prosess i kvinners liv. Når det sees på som en overgangsfase til et mer produktivt og mer komfortabelt liv og assosiert med annen utvikling (ektefelleforhold, karriere, barneoppdragelse, fremtidsplaner, aldring, død osv.) vil det bli bedre forstått at det er en kriseperiode . Fra dette perspektivet vil kvinners og samfunnets individuelle og sosiale gevinster bli større. Men hvis du er i en intens følelsesmessig tilstand som du har vanskeligheter med å takle, hvis du har kroniske smerter uten fysisk årsak, hvis denne situasjonen har begynt å påvirke funksjonaliteten negativt, hvis symptomene fortsetter med samme intensitet eller øker, få psykoterapistøtte for å øke psykisk velvære før, under og etter overgangsalderen.svært viktig for
Vær den første til å kommentere