Perfeksjonistisk struktur kan forårsake fibromyalgisykdom

Fibromyalgi, en kronisk sykdom preget av utbredt smerte, ømhet, triggerpunkter og generell tretthet i musklene, kan føre til en alvorlig reduksjon i livskvaliteten. Uttrykker at en av de viktige faktorene som utløser fibromyalgi er personlighetsstrukturen, spesialist klinisk psykolog, Uzm. dit. Merve Öz understreket at fibromyalgi er mer vanlig, spesielt hos personer med sensitive og perfeksjonistiske strukturer.

Selv om den eksakte årsaken til fibromyalgi ikke kan bestemmes, sa han at traumer, stress og personlighetsstruktur er hovedfaktorene, sier spesialist i klinisk psykolog fra Yeditepe University Koşuyolu Hospital, Uzm. dit. Merve Öz, «Spesielt stress; Det kan føre til forverring og undertrykkelse av immunsystemet i kroppen vår. I tillegg reduserer det vår evne til å takle smerte og negative følelser. I denne forstand, stress i dagliglivet og utover det, er stressende og traumatiske barndomshistorier effektive for å øke intensiteten og hyppigheten av fibromyalgisymptomer. De fleste fibromyalgipasienter oppgir at smerte- og tretthetssymptomene øker i stressende situasjoner.

STRESS: BÅDE ÅRSAK OG RESULTAT

stresset ditt; Uttalte at det er en viktig faktor i fremveksten, håndteringen og forverringen av fibromyalgi, spesialist klinisk psykolog, Uzm. dit. Merve Öz understreket også at symptomene og kronisk smerte som følger med fibromyalgi også forårsaker stress, og dermed er forholdet mellom stress og fibromyalgi komplekst og flerdimensjonalt.

SENSITIVE OG PERFEKSJONIST I RISIKO

Sier at fibromyalgi er mer vanlig hos personer som er mer sensitive, emosjonelle, raskt påvirket av hendelser og har en perfeksjonistisk personlighetsstruktur, Uzm. Ps. Merve Öz sa: "Disse pasientene er veldig utsatt for katastrofal tenkning. De tenker med andre ord på det verste tilfellet. Katastrofal tankestil kan føre til at fibromyalgi oppstår og forverre smerte etter at den oppstår. For eksempel kan en person som lider av fibromyalgi-smerter tenke "disse smertene vil aldri forsvinne", "Jeg vil ikke være i stand til å gå lenger", "Jeg vil forbli slik resten av livet". Dermed kan vi si at stresset som oppstår hos pasienter med katastrofal tenkning er både årsaken til og resultatet av fibromyalgi. Det er et komplekst, flerdimensjonalt og til og med ond sirkelforhold mellom stress og fibromyalgi.

DET ER MULIG Å FÅ SMILRESULTATER MED KOGNITIV atferdsterapi

Informerer om at 'Kognitiv atferdsterapi'-metoden er effektiv hos pasienter med katastrofal mentalitet eller som er perfeksjonister, spesialist fra Yeditepe University Koşuyolu Hospital. Klinisk psykolog Merve Öz sier: "Våre tanker bestemmer følelsene våre, følelsene våre bestemmer atferden vår, og atferden vår bestemmer livene våre. Kognitiv atferdsterapi, ved å gjenkjenne den negative kondisjoneringen og det tilhørende trossystemet; Den har som mål å vise personen refleksjonen av dette trossystemet på tanker, følelser og atferd. I tillegg til diett- og treningsprogrammer hos enkeltpersoner, reduserte studier der kognitiv atferdsterapi også ble brukt stress og derfor fibromyalgismerter; Vi ser at kroppen begynner å slappe av, konkluderte han.