Vitenskapelig forskning viser at det er en direkte sammenheng mellom mikrobiomet, sjefen for fordøyelsessystemet, og sunn og glødende hud. Aromaterapispesialist Leyla Çakır sa at naturlige og aromatiske oljer former helsen til hudmikrobiotaen, "Fikserte oljer som olivenolje og kokosnøttolje er hudens naturlige matkilde. Aromatiske oljer som kamille, rose, geranium, sjasmin og appelsinolje påvirker også vår følelsesverden positivt mens de støtter hudens mikrobiota.
Vitenskapelig forskning påpeker at et sunt kosthold er nøkkelen til glatt og glødende hud. Aromaterapispesialist Leyla Çakır, som uttalte at det direkte forholdet mellom sunn ernæring og en glatt og skinnende hud fikk forskere til å fokusere på hjernen, huden og tarmaksen, sa: "På dette tidspunktet er mikrobiotaen dannet av mikroorganismer som bakterier og sopp. som vi deler kroppen vår med spiller inn. Selv om tarmen vår er det første du tenker på når det kommer til mikrobiota helse, har huden vår også en mikrobiota. Akkurat som tarmmikrobiotaen vår får helse med naturlig, ubehandlet planteavledet mat, kan hudmikrobiotaen vår oppnå en sunn struktur med ubearbeidede kosmetiske produkter som naturlige og aromatiske oljer.
Vegetabilske oljer er en gunstig kilde til næringsstoffer for huden.
Leyla Çakır sa at urte- og aromatiske oljer former helsen til hudens mikrobiota, lik prebiotika, som er definert som nyttige matkilder for bakterier i tarmen. I tillegg til faktorer som stress og uregelmessig kosthold, kan vi støtte kroppshelsen vår samtidig som vi gir helse med faste og aromatiske oljer og kosmetiske produkter laget av disse oljene. Men for at de fordelaktige komponentene i disse produktene ikke skal gå tapt og for å opprettholde sin helbredende kraft, må de utsettes for minst mulig mekanisk og kjemisk behandling.
Følelser påvirker også vår verden positivt.
Aromaterapispesialist Leyla Çakır sa at kosmetikk som inneholder kjemiske råvarer av dårlig kvalitet, spesielt skadelige kjemikalier som SLS som finnes i rengjøringsprodukter, har potensial til å skade hudbarrieren og mikrobiotaen: "Slike produkter forårsaker eksfoliering og tørr hud, som vi kaller. irritasjon. Vegetabilske oljer er utstyrt med gunstige komponenter som frie radikaler, gamma-linolsyre, laurinsyre og vitaminer, som er kjent for å ha positive effekter på hudvev. Aromatiske oljer som kamille, rose, geranium, sjasmin og appelsinolje påvirker ikke bare hudens mikrobiota når den påføres huden med passende metoder, men påvirker også vår følelsesverden positivt takket være aktive duftkomponenter.
Olivenolje er en naturlig matkilde for hudens mikrobiota.
Leyla Çakır påpekte at faste oljer som olivenolje og kokosolje brukt i aromaterapi er en naturlig kilde til næringsstoffer for huden og tarmmikrobiotaen, og sa: "Disse oljene mykgjør huden, reparerer irritasjoner og lindrer tørrhet. Aromatiske oljer inneholder aktive molekyler med egenskaper som antiseptiske og antibakterielle. For en sunn hudbarriere og mikrobiota bør vi inkludere kosmetiske produkter som inneholder aromatiske og vegetabilske oljer eller velformulerte produkter med naturvennlige ingredienser sertifisert av internasjonale organisasjoner som Ecocert i våre daglige rutiner.
Vær den første til å kommentere