7 forholdsregler for å stoppe neseutslipp

7 forholdsregler for å stoppe neseutslipp
7 forholdsregler for å stoppe neseutslipp

Utflod fra nese, som gir følelse av utflod i halsen, konstant halsrykking og behov for å svelge svært ofte, er blant de vanlige plagene i samfunnet. Postnasal drypp oppstår for det meste som følge av strukturelle problemer i nesen, øvre luftveisinfeksjoner og allergiske sykdommer. Førsteamanuensis fra Memorial Şişli sykehus, avdeling for øre-nese- og halssykdommer. Dr. Şenol Çomoğlu ga informasjon om postnasal drypp og behandlingsmetoder.

Postnasal drypp er akkumulering av slim i halsen eller følelsen av slim som strømmer fra nesen til svelget, det vil si halsen. Normalt er innsiden av nesen og bihulene foret med et vev som kalles "slimhinne". Små sekretoriske celler i slimhinnen produserer totalt 1-2 liter fint "slim" per dag. Hårcellene på slimhinnen skyver derimot dette tynne slimet rytmisk til neseregionen i en bestemt retning. Dette slimet svelges under svelging og denne situasjonen blir ikke lagt merke til. Dette slimproduksjons- og bevegelsessystemet kalles "mucociliary clearance". Den utfører mange funksjoner som å fukte og rense bihulene og inhalert luft, filtrere innåndet luft, holde på fremmedlegemer og forhindre infeksjon.

Det er mange årsaker til utflod fra nesen.

Hvis "mucociliary clearance"-mekanismen ikke fungerer som den skal av en eller annen grunn eller tilstander som forårsaker en unormal økning i slimproduksjonen, kan neseutslipp oppstå.

Noen av tilstandene som forårsaker neseutslipp er;

  • Strukturelle problemer i nesen
  • Forkjølelse eller influensa (virus i øvre luftveier)
  • allergisk rhinitt (høysnue)
  • Varm eller krydret mat
  • Svangerskap
  • Medisiner (vanligvis p-piller eller hypertensjonsmedisiner)
  • Noen matallergier, for eksempel melkeallergi
  • Sigarett røyk
  • Industrielle forurensninger
  • eksos røyk
  • Avansert alder
  • Vasomotorisk rhinitt (reguleringsforstyrrelse i produksjonen av nasal sekresjon, som vanligvis sees i høy alder)
  • gastroøsofageal refluks
  • Andre svelgeforstyrrelser

Symptomer på postnasal drypp varierer

Symptomer på postnasal drypp kan sees i forskjellig intensitet og variasjon fra pasient til pasient. Det bør også huskes på at de fleste av pasientene som kun har følelse av utflod ikke har noen av disse symptomene eller at disse symptomene kan være et vanlig symptom på mange ulike sykdommer. De vanligste symptomene er;

  • Utflod i halsen, irritasjon og smerte
  • Behovet for å svelge veldig ofte
  • Kontinuerlig halsrydning
  • grov lyd
  • Følelse av en klump i halsen
  • Hoste (varer vanligvis lenger enn to måneder)

Behandling av postnasal drypp bestemmes i henhold til årsaken

Behandling for postnasal drypp er gjort for årsaken. Bakteriell bihulebetennelse behandles med passende antibiotika, neseskylling og spray. Ved kronisk bihulebetennelse er rensing av bihulene med endoskopisk kirurgi ofte en del av behandlingen. Når det gjelder allergi, er det å holde seg unna allergener, topiske steroidsprayer og nye generasjons antihistaminer blant behandlingsalternativene. Hvis årsaken til postnasal drypp er gastroøsofageal refluks, anbefales det å bruke en høy pute, ikke spise før du legger deg, for å redusere kaffe- og alkoholforbruket, og noen ganger å bruke medikamenter som syrenøytraliserende eller magebeskyttere.

Hvis det skyldes et strukturelt problem i nesen som septumavvik, turbinatforstørrelse, polypp, septumperforering, kan det behandles kirurgisk. Det er ikke uvanlig at den underliggende årsaken til postnasal drypp er uoppdaget, og dette er vanligvis tilfelle i den avanserte aldersgruppen. I slike tilfeller, hvis det ikke er noen hindring, anbefales det at pasientene øker væskeinntaket (åtte glass vann om dagen), bruker slimfortynnende medisiner og vasker nesen.

Ta disse forholdsreglene mot neseutslipp

  • Bruk en kjølig tåkeluftfukter eller fordamper for å øke luftfuktigheten i hjemmet eller kontoret.
  • Øk væskeforbruket. Dette vil fukte luftveiene og tynne ut slimet.
  • Reduser dehydreringsvanene dine som kaffeforbruk og alkoholinntak.
  • Ikke utsett for tørt og kaldt vær over lengre tid.
  • Ikke vær en aktiv eller passiv røyker.
  • Rens nesen med sjøvannspray minst to ganger om dagen før du forlater huset om morgenen og før du legger deg om kvelden.
  • Hvis du har en kjent allergi, hold deg unna allergener og kontakt legen din for passende allergibehandling.

Vær den første til å kommentere

Legg igjen svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.


*