Snorking er mer vanlig hos menn!

Selv om snorking ser ut til å være et sosialt problem, truer det også menneskers helse betydelig, og hvis det ikke behandles, forårsaker det alvorlige tap av livskvalitet Øre-, nese- og hode- og halskirurgispesialist Op. Dr. Bahadır Baykal ga informasjon om emnet. Hvordan oppstår snorking? Hvorfor er det mer vanlig hos menn? Er snorking en sykdom? Når skal det betraktes som en sykdom? Hvordan kan snorking behandles?

Hvordan oppstår snorking? Hvorfor er det mer vanlig hos menn?

Snorking er en støyende lyd som oppstår når luft passerer gjennom svelget og nesehulen, som av en eller annen grunn er innsnevret, og vibrerer det omkringliggende bløtvevet. Smøring er for det meste i hofteområdet hos kvinner, og rundt nakke og underliv hos menn. Derfor øker denne situasjonen tendensen til å snore hos menn. Selvfølgelig er snorking en fordel for kvinner i forskjellene i kvinnens muskelstruktur.

Er snorking en sykdom? Når skal det betraktes som en sykdom? Hvordan kan snorking behandles?

Snorking uten å puste under søvn forårsaker ingen skade på personen.

Hvis det er plager som søvnløshet, døsighet, tretthet og tap av konsentrasjon ved snorking, bør det betraktes som en sykdom.

Behandling av enkel snorking er rettet mot årsaken. Enkle tiltak som å gå ned i vekt, slutte å røyke og alkohol, trene og sove med en høy pute kan prøves i begynnelsen. Men hvis det er et problem forårsaket av tett nese eller roten til den myke ganen-tungen, må den håndteres og behandles separat.

Hva er søvnapné? I hvilken alder er det mer vanlig hos menn? Blir det sett hos unge menn?

Søvnapné betyr stans i pusten under søvn. Pustestopp kan gjenta seg ofte gjennom hele natten. Mens det ses med en hastighet på 4% hos unge menn, når denne frekvensen 60% hos menn etter fylte 28 år. Korte, mager, korthalsede menn er i fare. Problemer som stor tunge, høy hard gane, hengende myk gane, lang drøvel, liten og bakoverstøtt kjeve struktur, store mandler, nasal concha disponerer for sykdommen.

Hvordan har snorking og søvnapné (det er også hypoapné, ikke sant?) Negative effekter på en manns kropp?

Søvnkvaliteten er svekket. Man kan ikke stå opp om morgenen uthvilt på noen måte. Han føler seg sliten og treg. I løpet av dagen er det lur når det er mulig. Alvorlig tørr munn og hodepine om morgenen, irritabilitet, konsentrasjonsvansker, glemsomhet, nattesvette og redusert seksuell lyst, impotens (hos menn) er noen av symptomene. Bortsett fra disse øker risikoen for hjerteinfarkt og spesielt natteslag (hjerneslag) på grunn av mindre oksygentilførsel til vitale organer (som hjerte-hjernen). I tillegg kan det være uregelmessigheter i hjerterytmen under eller ved slutten av pustepauser under søvn, og til og med kortvarige pauser i avanserte tilfeller, forhøyelse av puls og blodtrykk.

Hvordan diagnostiseres søvnapné? Vil du anbefale søvnlaboratoriet til alle?

Hvis det er mistanke om søvnapné, er søvnprøving viktig for å bekrefte diagnosen og bestemme alvorlighetsgraden av sykdommen. Hele nattesøvnanalyse bør utføres i søvnlaboratoriet, og mange parametere skal registreres og evalueres.

Hva gjøres i søvnlaboratoriet? Kan du forklare trinn for trinn?

I søvnlaboratoriet, når pasienten er våken, når han sover, i hvilke søvnperioder han er i, og proporsjoner om natten bestemmes. For dette, elektroencefalografi, øyebevegelser, samt muskelaktivitetsopptak fra haken og bena; For å bestemme luftveishendelser registreres mange parametere som pust i munnen og nesen, luftveisbevegelser i brystet og magen, blodets oksygentrykk, hjertefrekvensen med elektroder, belter og andre sensorer plassert på hodet og kroppen.

Hvordan helbrede søvnapné?

Først og fremst bør personens sosiale vaner kontrolleres, slik som røyking og alkohol, vekttap og trening skal gjøres. En luftmaske med positivt trykk kalt CPAP kan brukes hos passende pasienter. I tillegg er muntlig apparater noen ganger nyttige. Med CPAP opprettes et kontinuerlig positivt trykk i munnen, og vevene forhindres i å løsne seg, men det er veldig vanskelig for pasientene å tilpasse seg denne enheten.

Når anbefales kirurgisk behandling? Hva gjøres i behandlingen, hva er resultatene?

Suksessen med kirurgisk behandling er når du utfører riktig operasjon på riktig pasient. Hvis det er alvorlig overbelastning i nesen; benkurvatur og forstørrelse av nesekansa bør korrigeres ved kirurgi. De med tungerot og problemer med myke ganer krever en mer forsiktig tilnærming. Den mest anvendte kirurgiske metoden er UPPP-kirurgi (uvulo-palato-pharyngo-plasty). Med denne operasjonen tar vi sikte på å redusere overflødig bløtvev i øvre luftveier, spesielt mandlene, drøvelen og den myke ganen, og å stramme vevet. Denne metoden gir ikke alltid nøyaktige resultater, snorking og apné kan forekomme år senere. Av denne grunn er det egnet å bli utført hos utvalgte pasienter. I tillegg til disse blir tungesuspensjon, radiofrekvenspåføring på tungeroten og kjevefremmende operasjoner også brukt hos passende pasienter.

Er det noen personlige forholdsregler eller øvelser som en person kan ta mot søvnapné?

Først og fremst bør ens sosiale vaner kontrolleres, røyking og alkohol bør stoppes. Lett mat bør spises om natten, mel og sukker bør unngås. Hvis det er fedme, bør vekten gå tapt. Regelmessig gange, svømming og trening bør gjøres.

Hva skjer hvis søvnapné ikke blir behandlet?

En person med søvnapné har også en redusert mengde oksygen i blodet sammenlignet med normalt. Søvnløshet og tretthet påvirker livskvaliteten negativt. Bortsett fra dette, går ikke rent blod til viktige områder relatert til hjertesirkulasjonssystemet og hjernen. Dette utløser dannelsen av mange sykdommer fra hjerteinfarkt, plutselig hjerneslag, hypertensjon til seksuell dysfunksjon og til og med fedme. Derfor må diagnosen søvnapné stilles uten forsinkelse og den må behandles!