Måter å beskytte mot de negative effektene av solen

Solen er svært viktig for kontinuiteten i livet på jorden, for immunforsvaret og for den biologiske rytmen. Anadolu Health Center Ophthalmology Specialist Op. Dr. Burcu Usta Uslu sa: "I disse dager når vi er døende etter å gå ut og solen begynner å vise sin effekt, bør vi definitivt ta hensyn til øyehelsen og bruke solbriller selv om været er overskyet. Spesielt for å minimere de skadelige effektene av solen, bør bruken av solbriller startes fra barndommen. Kysse. Dr. Burcu Usta Uslu ga viktige råd for å beskytte deg mot de skadelige effektene av solen.

Langvarig eksponering for solens stråler påvirker helsen til øynene og øyeområdet negativt. Å si at solstråler, nemlig ultrafiolette stråler, kan forårsake skade på forskjellige vev i øyet med forskjellige mekanismer, sier Anadolu Medical Center Ophthalmology Specialist Op. Dr. Burcu Usta Uslu, "Eksponering for solen i lang tid kan forårsake brannskader i bindehinnen og hornhinnelaget på den fremre overflaten av øyet, luftige gulhvite blærer i den hvite delen av øyet, vekst av kjøtt i øyet. øye, akselerasjon av kataraktdannelse, aldersrelatert makuladegenerasjon, helseproblemer som kreft i øyelokket og rundt det, kan føre til det," sa han.

Bruk av solbriller bør startes i barndommen.

Minner om at barn tilbringer mer tid ute enn voksne, og at barns øyelinser har mindre kapasitet til å filtrere ultrafiolette stråler, sier Ophthalmology Specialist Op. Dr. Burcu Usta Uslu sa: "Når vi vurderer den kumulative effekten av ultrafiolett skade som vi får gjennom hele livet, bør bruken av solbriller faktisk startes fra en ung alder. Dermed kan vi bygge en sunn fremtid med bevisst beskyttelse.» Kysse. Dr. Burcu Usta Uslu kom med følgende anbefalinger for voksne og barn for å beskytte seg mot de skadelige effektene av solen:

• Solbriller bør brukes til enhver tid ute, selv om været er overskyet.
• Hvis det er mulig, hold deg ute mellom 10 og 00 når solen er på det bratteste.
• Når du velger solbriller, bør du passe på at linsene filtrerer minst 99 prosent av UVA- og UVB-strålene.
• Ikke se direkte på solen
• En bredbremmet lue bør brukes
• Ved bruk av kontaktlinser bør de med UV-filter foretrekkes.