Det skal ikke glemmes at eksamensperioden også er en utviklingsperiode der studentene er involvert. Spesielt i denne perioden spiller autoritære, strenge og undertrykkende foreldreholdninger en hemmende rolle i elevenes læringsprosess. Istanbul Okan University Hospital Klinisk psykologispesialist Psk. Müge Leblebicioğlu Arslan ga viktig informasjon om eksamensprosessen.
For å sikre at studentene er klare for eksamensprosessen, må de kunne lære fullt ut. Grunnen til at jeg bruker begrepet «å lære helt» her er at læringsprosessen ikke er en prosess som kun dekker tanker og atferd som «å ta privattimer, gjøre lekser, ta prøver, gjenta leksjoner». Å møte de emosjonelle behovene til elever som er i utviklingsvekstperioden spiller en avgjørende rolle i læringsprosessen.
Den største feilen i kommunikasjon: å snakke om notater!
I denne perioden kan foreldre fokusere på hva de bør eller ikke bør gjøre i kommunikasjonen med barna sine, for eksempel om de studerer til studiene, hvor mange poeng de får på eksamen, studerer i stedet for å gå ut eller ikke leker med. telefonen deres. Mens denne situasjonen prioriterer oppførselen til barna deres i kommunikasjon; han/hun kan beholde kommunikasjonen som inkluderer følelsene om hans/hennes følelser, tanker om fremtiden, angst og frykt eller uttrykket for hans/hennes deprimerte i bakgrunnen.
I denne perioden er det svært viktig å innse de emosjonelle behovene til studentene som å bli lagt merke til, støttet, akseptert, følt seg verdifull, trygg, respektert og å gi rom for nytelse, både når det gjelder beredskapen for eksamensprosessen og psykosen. -sosial utvikling av den unge.
At familien har nøyaktig og tilstrekkelig informasjon om oppveksttiden gjør at ungdommen føler seg forståelig og trygg. I løpet av denne perioden begynner konflikter med familien på mange spørsmål. Selv om disse konfliktene tolkes negativt, bidrar de til individets selvstendighet. Hvordan familien håndterer disse konfliktene spiller imidlertid en viktig rolle i oppvekstprosessen.
Det er veldig viktig å påta seg rollen som en støttende forelder, ikke en leder.
Eksamensforberedelse kan bli et viktig problem for den enkelte, spesielt i ungdomstiden, når interessen øker og rask vekst og utvikling finner sted. Derfor kan elevene henvende seg til ulike interesser utenfor klasserommet eller ha problemer med å konsentrere seg om timene.
I denne utviklingsperioden til studenter som forbereder seg til eksamensperioden, kan det oppstå endringer i selvtillitnivået. Selvtilliten deres kan være urealistisk lav eller høy. Denne situasjonen kan presse den unge til å ha urealistiske tanker om eksamensprosessen. På den ene siden øker den unges innsats for autonomi og han prøver å ta selvstendige beslutninger om eget liv.
10 viktige punkter som foreldre bør ta hensyn til, spesielt med tilnærmingen til eksamensprosessen;
Oppmuntre studentene til å legge de nødvendige forutsetningene for tilstrekkelig forberedelse til eksamen. La henne for eksempel forberede et miljø der hun kan jobbe komfortabelt, for eksempel et balansert kosthold og søvn, et rolig studiemiljø, nok bøker og en veileder.
Vær i rollen som en informativ og støttende forelder, snarere enn en veiledende og foretrekkende forelder i valg av karriere. Ved valget skal tiltaket være den unge, ikke forelderen.
Legg vekt på ungdommens innsats i stedet for suksess og fiasko, bort fra perfeksjonistiske forventninger.
Sett fleksible og alternative mål sammen i tillegg til dagens mål.
Hold deg unna suksessindeksert språk som "Hvis du vinner, tar jeg det" "Hvis du består eksamen, kan du gå"! Når barnet ditt kommer ut av eksamen, fokuser på følelsene hans ved å stille spørsmål som "Hvordan har du det?" i stedet for "Hvordan var eksamen?"
Selv om egenskapene til ungdomstiden viser lignende egenskaper, er historien til hver ungdom unik. Derfor, i stedet for å sammenligne med andre, evaluer ungdommen på grunnlag av unikhet, det vil si på hans/hennes nåværende potensial.
Det er normalt at negative følelser som stress og angst følger den unge i denne prosessen. Det viktige er ikke å eliminere stresset helt, men å leve det med en intensitet som ikke vil svekke funksjonaliteten. Alle disse holdningene og atferden hjelper den unge til å redusere både stresset som utviklingsprosessen forårsaker og stresset som eksamensperioden skaper.
Observer den enkeltes følelser, tanker og atferd.
Hvis du merker at barnet ditt er i en intens følelsesmessig tilstand som det har vanskeligheter med å takle, eller hvis det uttrykker seg, hvis intensiteten av følelsene gradvis øker og denne situasjonen har begynt å påvirke ungdommens funksjonalitet negativt, søk støtte hos en spesialist psykoterapeut.
Vær den første til å kommentere