Ferieråd for allergipasienter

Førsteamanuensis fra avdelingen for allergisykdommer ved Memorial Şişli sykehus. Dr. Ayşe Bilge Öztürk ga informasjon om hva allergikere bør ta hensyn til mens de er på ferie.

Dr. Öztürk sa: "Alle med allergier bør unngå allergener i dagliglivet og alltid ha med seg allergimedisiner. Det vil være fordelaktig for en allergiker å konsultere legen sin før du reiser. Personen bør sørge for at medisinene er tilstrekkelige under reisen og bør bruke medisinene for allergiske plager når det er nødvendig. Allergier kan ha ulike former. Blant de vanligste allergiene er; pollen, dyreflass, husstøvmidd, matallergi og biallergi som er vanlig om sommeren.

Hvis du er allergisk mot pollen;

• Hvis du har pollenallergi, bør du finne ut pollennivået på reisemålet ditt. Du kan få informasjon fra "polleninfo.org" for europeiske land, "wao.org" for andre land og "aid.org.tr" for landet vårt. Å reise til et sted hvor pollenet du er følsomt for er tett, kan øke plagene dine.
• Ikke gå ut hvis det ikke er nødvendig om morgenen og på formiddagen når pollen er høy, i tørt og vindfullt vær.
• Bruk solbriller når du er ute. Spesielt bidrar maskelignende briller som omgir øyet til å redusere øyeplagene dine på grunn av pollenallergi.
• Hvis du reiser med bilen, ikke reis med bilvinduene åpne. Du kan bruke klimaanlegg med pollenfilter i bilen.

Hvis du er allergisk mot dyrehår;

• Du kan bli utsatt for allergener der kjæledyr også er velkomne. Sensitive personer bør ikke glemme å bruke sine foreskrevne medisiner før de besøker steder med kjæledyr.

Hvis du er allergisk mot husstøvmidd;

• Du kan evaluere fuktighetsnivået i regionen du bor i ved å bruke kartet "Tyrkia årlig gjennomsnittlig luftfuktighetsfordeling" publisert av Data Control and Statistics Branch Directorate of Meteorological Data Processing Department. Dersom luftfuktigheten i området du bor i er over 50 %, kan man si at middtettheten generelt er høy i det området. Har du husstøvmiddallergi kan du ta med deg allergensikre puter, madrasser og dynetrekk.
• Å ikke ha tepper på gulvet, spesielt i rom hvor du tilbringer lang tid, vil redusere plagene dine. Av denne grunn, hvis mulig, velg rom uten tepper.

Hvis du har matallergi;

• Hvis du har matallergi, del den med mattjenesten på destinasjonen.
• Hvis du tidligere har hatt anafylaksi, ta med deg en autoinjektor for adrenalin.
• Snakk om mulig med en kompetent person på restauranter som kan nøyaktig ingrediensene og hvordan de tilberedes, og som kan opplyse deg.
• Før du bestiller mat, lær om ingrediensene i maten og hvordan den tilberedes.
• På restauranter, be om retter med en eller to ingredienser når det er mulig.
• Unngå buffeer. På slike steder kan matvarer lett blandes med hverandre.
• Mindre forurensning, ubetydelig for de som jobber i matlagingsovner og kjøkken, kan være risikabelt for pasienter. For eksempel kan både brøddeig og melkeholdig kakedeig tilberedes i samme deigkar. Dette kan føre til en reaksjon som følge av inntak av brød hos en som er allergisk mot melk.
• Anafylaksi kan også oppstå med spor av allergener. Unngå derfor matvarer med setningen "Kan inneholde spor av...".
• Ikke bruk legemidler og kosttilskudd som ikke har offisiell importtillatelse.

Hvis du har bieallergi;

• Hold vinduene lukket når du reiser med bil.
• Sørg for å bruke langermede og lange benklær når du går ut i biesesongen.
• Husk at fargede klær, kosmetikk, parfyme eller hårspray vil tiltrekke bier.
• Husk at åpen mat og søppel vil tiltrekke seg spesielt veps, og prøv å unngå å spise utendørs så mye som mulig.» gitt advarsler og forslag.