Kritiske forholdsregler for å ta mot solstikk hos barn

Acıbadem Altunizade Hospital Pediatrics Specialist Dr. Şebnem Kuter snakket om forholdsreglene som foreldre bør ta for å beskytte barn mot solstikk; kom med viktige anbefalinger og advarsler.

Spesialist for barnehelse og sykdommer Dr. Kuter kom med følgende forslag: «Middagstimer når solens stråler kommer i rett vinkel mot jorden (kl. 11.00-15.00) er de timene hvor temperaturen er på sitt maksimum. Solstikk er mest vanlig i disse timene. Unngå derfor å utsette barnet for solen ved middagstid. Velg lyse klær som vil reflektere solens stråler. Bruk også klær laget av tynne og pustende stoffer som tillater svette. Reduser soleksponeringen ved å bruke bredbremmede hatter og solbriller.

Påfør krem ​​med høy solbeskyttelsesfaktor på barnets hud 30 minutter før du går ut i solen for å beskytte det mot både solstikk og de kreftfremkallende effektene av solstråler. Siden solkremprodukter er effektive i ca 3-4 timer, pass på å gjenta kremen når du tilbringer tid ute.

En av de viktigste måtene å beskytte barn mot solstikk er å ikke dehydrere kroppen. Vann holder huden fuktig gjennom svette. Dermed kan økningen i kroppstemperaturen forhindres. Sørg for å drikke mye vann og væske for å erstatte kroppsvæskene som går tapt gjennom svette. Små barn (1-3 år) skjønner ikke at de er tørste. Av denne grunn, få barnet ditt til å drikke 1-1.5 liter vann ved å spre det utover dagen uten å vente på tørst.

Barn har allerede et høyt stoffskifte. Unngå anstrengende aktiviteter som sport og svømming, spesielt ved middagstid, slik at deres metabolske aktiviteter ikke øker ytterligere. En varm dusj er en god metode for barn å opprettholde temperaturbalansen. Sørg for at hun tar en dusj ofte. I varmt vær kan barns kroppstemperatur stige raskt. La den aldri stå uten tilsyn i lukkede områder, for eksempel en bil, som varmes opp av eksponering for sollys. En av de mest effektive måtene å redusere temperatur og fuktighet i varmt vær er klimaanlegg. Prøv å redusere omgivelsestemperaturen ved å bruke godt vedlikeholdte klimaanlegg. ”

Hvis du har disse symptomene, pass på

• 40 eller mer feber
• rød hud
• Rask pust
• økning i hjertefrekvens
• Taleforstyrrelse
• rastløshet, agitasjon
• Gang- og balanseforstyrrelse
• Kvalme oppkast
• ønske om å sove
• Tørrhet i munn og lepper
• mørk urin

Hvis barnet ditt utvikler ett eller flere av disse symptomene etter varm kontakt, bør du handle umiddelbart. «Å fjerne barnet ditt fra solen og ta det med til et kjølig, skyggefullt sted bør være det første trinnet. Fjern eventuelle overflødige klær. Hvis han er ved bevissthet kan du prøve å drikke vann, men hvis han er bevisstløs, unngå å gi vann på grunn av kvelningsfaren. Omkretskjøling med håndklær dynket i kaldt vann er en annen metode du kan bruke. Etterpå bør du absolutt søke helseinstitusjon”.