Yeditepe University Kosuyolu Hospital Pediatrics Specialist Dr. Tülin Şimşek forklarte hva som må gjøres for å beskytte barn mot solen.
Spesialist for barnehelse og sykdommer Dr. Şimşek ga følgende informasjon om emnet:
«Barn bør tas ut av solen til 11 eller etter 15 for å beskytte seg mot solen. Barn bør ikke være ute mellom 11 og 15 timer når solens stråler er bratte. Selv på de anbefalte timene bør den ikke holdes i skyggen i mer enn 45 minutter, da solstrålene som reflekteres fra sanden kan være skadelige for babyen, og solkrem bør påføres.
Før soling hos lyse barn og babyer under ett år bør det brukes solkrem med faktor 50, og for barn over 2 år og med mørkebrune øyne bør en valgfri solkrem med faktor på minst 30 bli brukt. Det skal bemerkes at solkremen er et produkt med mineralfilter, beskyttelse mot ultrafiolett A og B, av god kvalitet, med lang utløpsdato. Solkrem bør påføres en halvtime før man går ut i solen, og bør gjentas etter at barnet går ut av bassenget.
Şimşek, som hevdet at det ville være fordelaktig for barn å sole seg med bar hud i 10 minutter, helst før kl. solkrem bør påføres innendørs og ventet i 5 minutter for å absorbere fra huden. Det anbefales imidlertid at babyer under ett år, spesielt opptil seks måneder, bør utsettes for solen med en halvermet bekledning som også dekker skuldrene, selv om solkrem påføres. Etter påføring av kremen bør babyer opp til ett år beskyttes med en bred markiselue som dekker nakken og skuldrene ved bassenget eller sjøen, og skuldrene og ryggen med klær laget av halvermet bomull. Hvis familien finner det, kan de også bruke badedrakter og bikinier laget av spesialprodusert ultrafiolett A- og B-beskyttelsesstoff i stedet for vanlige klær. For babyer kan spesielle ferdige bleier foretrekkes i stedet for badetøy.
Med tanke på at de vil bli utsatt for sollys i lang tid mens de tar barn med ute i solskinnsvær, bør de bruke solbriller for å unngå grå stær. Brillene som skal kjøpes må være laget av kvalitetsmaterialer og være beskyttende mot ultrafiolett A og B. Eller barnet bør forhindres fra å se på solen med det blotte øye ved å bruke en lang markisehatt.» han sa.
Understreker at hydrering, det vil si flytende tilskudd, får større betydning i sommermånedene, Uzm. Dr. Tülin Şimşek uttalte følgende om mengden væske som barn bør konsumere i henhold til deres alder:
«Med tanke på at det er mye væsketap i barns ernæring på grunn av varme om sommeren, bør vannholdig mat tillegges vekt. Siden en ammende mor også vil miste væske på grunn av varme, bør mor øke væskeinntaket og innta minst én liter mer væske enn før. Denne væsken kan være i form av kjernemelk, kompott, ferskpresset fruktjuice. Etter bytte til komplementære matvarer de første 6 månedene, kan 30 ml kokt vann gis etter hver fôring. Ved å overvåke urinmengden i bleien kan det være nødvendig for mor å drikke mye vann og øke væsken som gis utenfra. Etter fylte 3 år skal barn ikke forventes å være tørste, da de kan glemme å drikke væske etter å ha fordypet seg i spillet.
Barn bør oppholde seg i solen i maksimalt 30-45 minutter og solbrenthet og slag kan forekomme hos barn som overskrider denne tiden. Ved solbrenthet blir kroppen vanligvis rød. Hvis forbrenningen er avansert, utvikles vannbobler, som vi kaller bullae. På grunn av denne rødmingen kan barnet få feber og økt behov for vann. Barn med solstikk kan ha stort behov for vann, tørr munn, rastløshet eller søvnighet, et generelt utslett på kroppen, høy feber og uro. I et slikt tilfelle bør barnet umiddelbart bringes til et kjølig sted og vekk fra solen. Kroppen bør avlastes med kjølige kompresser og det bør gis febernedsettende. Hvis situasjonen blir verre og han er bevisstløs, bør han kjøres til nærmeste helseinstitusjon. Fordi barn som ikke kan ta vann og ikke kan drikke vann, mister mer væske. Av denne grunn kan det være nødvendig å ta væske ved å sette inn serum i helseinstitusjonen."
Vær den første til å kommentere