Anadolu Medical Center Ortopedi and Traumatology Specialist Op. Dr. Davud Yasmin informerte om hælsporer ved å si at hælsporer vanligvis ses i den ene foten, men i noen tilfeller kan det forekomme i begge føttene.
Dr. David Yasmin sa om hælsporen:
"Hælsporer, som er vanlige blant folk, oppstår som et resultat av akkumulering av kalsiumavleiringer mellom hælen og fotbuen. Hælsporer oppstår når musklene i foten slites ut over lengre tid og skader bløtvevet. Atletiske aktiviteter som løping og hopping, bevegelse på hardt underlag over lengre tid, hælskade, alder, overvekt og å ikke velge sko som passer til fotstruktur øker risikoen for hælsporer. Hælsporer er mest vanlig hos løpere og overvektige.
Siden hælsporen viser lignende symptomer med sykdommene som gir smerter i hælen, er det ikke mulig for personen å stille en diagnose på egen hånd. I hælsporeundersøkelsen lyttes det til pasientens sykehistorie og det stilles spørsmål ved plagene hans. Pasienten kan bli spurt om det er risikofaktorer for hælspore. Ved den manuelle fotundersøkelsen undersøkes tegn på betennelse som rødhet og hevelse i foten, og en endelig diagnose kan stilles ved fotrøntgen.
Personer med hælsporer kan bruke kalde kompresser for å lindre fotsmerter. Det berørte området kan bedøves ved å legge isposer på det verkende området i 15 minutter. Kald påføring kan også bidra til å redusere hevelse. Enkle smertestillende midler kan brukes ved plutselige og kortvarige smerter på grunn av hælsporer. "Å praktisere fysioterapi for langvarig, kronisk smerte kan bidra til å styrke fotmusklene."
Vær den første til å kommentere