Acıbadem Fulya sykehus nevrologispesialist Lege Fakultetsmedlem Yıldız Kaya trakk oppmerksomheten til viktigheten av sunn og tilstrekkelig ernæring for pasienter med multippel sklerose (MS) og kom med ernæringsanbefalinger.
MS, som er definert som en vanlig lidelse i sentralnervesystemet forårsaket av betennelse og tap av nervecelleskjede, sees hos 0,4-1 av hver tusen unge voksne i Tyrkia. Dr. Kaya forklarer de viktigste symptomene på MS; tretthet, gangforstyrrelser, noen ganger svakhet og nummenhet i armer og/eller ben, urininkontinens, kroppssmerter, humørforstyrrelser som depresjon og angstlidelser, synstap, svimmelhet.
Han sier at årsaken til MS-sykdommen er ukjent og den sees hos 1 av hver tusen unge voksne i Tyrkia, sier Dr. Kaya sa: "Selv om den eksakte årsaken til MS ikke er kjent, er den 1,5-2 ganger mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Sigarettforbruk øker risikoen for angrep av sykdommen; Vitamin D-mangel øker risikoen for utvikling. kom med en uttalelse.
Trenger personlig behandling
Når han snakker om behandlingsprosessen for MS-sykdom, sier Dr. Kaya sa: "Ved behandling av MS brukes kortisonbehandling i angrepsperioden når pasientens plager begynner, mens forskjellige immunmodulerende behandlinger som endrer sykdomsforløpet foretrekkes i de senere stadiene. Mens det er daglige tablettformer i medikamentell behandling, har noen pasienter også intravenøse behandlingsmuligheter. Som et resultat av denne personlig tilpassede behandlingen er funksjonshemming på grunn av MS betydelig redusert." han sa.
7 ernæringsanbefalinger for MS-pasienter
Dr. Kaya opplyser at økt inntak av fiberrik mat, liponsyre og vitamin D påvirker MS-forløpet positivt.
Dr. Kaya lister opp viktige ernæringsanbefalinger for MS, som har et nært forhold til kosthold:
Ikke overse vitamin D
"Vitamin d; Det er et beskyttende vitamin mot celledannelse, cellulær overføring og celledød i nervesystemet. De siste årene, når Parkinsons, Alzheimers og MS-sykdommer undersøkes, heter det at vitamin D-nivåer kan være miljømessige og genetisk påvirkende faktorer. I henhold til vitamin D-nivåene i blodet til MS-pasienter, bør vitamin D tilsettes deres behandling ved mangel.
Sørg for å drikke nok vann
Inntak av tilstrekkelig vann hos MS-pasienter er viktig for å redusere bivirkningene av behandlingene de mottar og når det gjelder tarmproblemer som kan utvikle seg. Det reduserer også risikoen for urinveisinfeksjon, som øker hos enkelte MS-pasienter på grunn av blæreproblemer som utvikler seg på grunn av sykdommen.
Ikke glem protein
Det anbefales for MS-pasienter å øke kostholdet med hvitt kjøtt og fisk, og å innta rødt kjøtt maksimalt 2 dager i uken. Hver dag er rå eller kokte grønnsaker og frukt, olivenolje, magre meieriprodukter og nøtter som hasselnøtter og mandler blant matvarene som bør tillegges betydning i ernæringen.
Unngå en diett med lavt fettinnhold
Fett spiller en rolle i kroppens energibehov. Det er også nødvendig for absorpsjon av fettløselige vitaminer A, D, E og K. Andre plager som tretthet og anemi kan oppstå på grunn av energi- og vitaminmangel i kosthold som er lite fett og uten egg og meieriprodukter.
Spis saltfritt i angrepsperioden
MS-pasienter bør være oppmerksom på et saltfritt kosthold på det tidspunktet for å unngå bivirkninger av kortisonbehandlingen som brukes spesielt i angrepsperioden. I tillegg anbefales det å ta rikelig med frukt og grønnsaker for å øke kalium, og å mate med melk og meieriprodukter og tørre belgfrukter for kalsiumstøtte.
Øk tarmmikrobiomet ditt
Han sier at komplementære terapier som vitaminstøtte i behandlingen av MS kommer i forgrunnen med medikamentell behandling, sier Dr. Kaya uttaler at beskytte tarmmikrobiotaen og prioritere antiinflammatorisk mat.
Han la merke til at MS er en sykdom i immunsystemet, og Dr. Spesielt Kaya uttaler at pasienter bør unngå dietter i vestlig stil som er lite fiber og inneholder mye fett og sukker, fordi denne typen diett kan påvirke MS-forløpet negativt ved å øke de skadelige bakteriene i tarmen, øke betennelsen i hele kroppen og nervecellene.
Spis en middelhavsstil
I nyere studier; Mediterranean type ernæring og MIND diett er viktig blant sunne ernæringsmetoder, spesielt i forebygging og kontroll av nevrologiske sykdommer. MIND-dietten inkluderer, i likhet med middelhavsdietten, grønne bladgrønnsaker, bjørnebær, fullkornsprodukter, sjømat, hvitt kjøtt og olivenolje, samt rødvin.»
Vær den første til å kommentere