30. oktober Polonezköy Soppjakt med Selime Semra Erol

Sopp er mat rik på næringsstoffer som er gunstig for kroppen. Spiselige sopp er rik på næringsstoffer som B-vitaminer, kobber, protein, kalium og fosfor, men spesielt villsopp inneholder viktigere vitaminer som vitamin D.

I høstmånedene, når mange sopparter er mest tallrike i naturen, kan du samle og nyte nyttig matsopp i naturen. Men siden vill sopp inkluderer spiselige så vel som giftige, hvis du ikke kan nok om sopp, bør du ikke plukke sopp uten en ekspert ved din side.

Hvis du vil vite mer om sopp og samle villsopp, er Tyrkias eneste kvinnelige soppforsker foreleser. Du kan bli med på soppjakten som Selime Semra Erol vil organisere i den fantastiske naturen i Polonezköy 30. oktober. Du kan lese hva du lurer på om soppplukking og 30. oktober Polonezköy Soppjakt i denne artikkelen.

Fordeler med å plukke sopp

Det er mange fordeler med å plukke sopp. Spesielt når du gjør det til en hobby, vil du se at å samle sopp har ulike fordeler på helsen din.

Soppplukking er en god øvelse først og fremst, da det vil få deg til å gå på tur. Vandring har mange fordeler, som å regulere blodtrykket, øke bentettheten og støtte kardiovaskulær helse.

Soppplukking kan støtte helsen din ved å oppmuntre deg til å gå turer. Mens du leter etter spiselig villsopp, kan du finne deg selv i å samle sopp i timevis uten å være klar over tiden du tilbringer i naturen.

Fordelene med soppplukking er ikke begrenset til fysiske, selvfølgelig. Når du går på tur for å samle sopp, kan stresset og angsten reduseres, og den mentale helsen din kan generelt forbedres.

Du kan støtte de fysiske og mentale fordelene du får mens du samler sopp ved å konsumere soppen du samler. Siden villsopp er av forskjellige slag, er næringsverdiene deres forskjellige fra hverandre. Men siden all spiselig sopp inneholder verdifulle næringsstoffer, vil soppen du samler ha mange fordeler for helsen din.

30. oktober Polonezköy soppjakt

Når vi ser på soppene som har mange helsemessige fordeler, kan man si at spesielt villsopp er rik på næringsverdier. Derfor kan du være interessert i sopp og ønsker å samle villsopp. Men siden vill sopp inkluderer spiselige så vel som giftige, bør du ha detaljert informasjon om sopp før du plukker sopp.

Ønsker du å bli bedre kjent med villsopp og samle sopp, Foreleser. Du kan delta på soppjaktarrangementer organisert av Selime Semra Erol. Erol, den eneste kvinnelige soppforskeren i Tyrkia, fullførte sin grunnutdanning ved Ankara University Biology Department og sin mastergrad ved Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA. Erol, som har akademiske studier og publikasjoner om naturlig sopp, soppdyrking, medisinsk sopp, mykoterapi, har fokusert på bioteknologi de siste årene.

Ved å delta på soppjaktarrangementene arrangert av Erol for å samle soppelskere, kan du både bli bedre kjent med sopp og bruke en fantastisk dag på å samle villsopp. Du kan dra nytte av Erols verdifulle kunnskap om sopp under soppjakten som finner sted 30. oktober i Polonezköy.

Det er mulig å møte forskjellige villsopper i Polonezköy, et av de vakreste stedene for å komme vekk fra kaoset i Istanbul og møte naturen. Under din tur i grøntområdet vil du gjenkjenne og samle matsopp under ledelse av Erol, og etter turen vil du kunne konsumere dem med glede.

I soppjakten, som starter med en deilig frokost kl. 9.30 om morgenen, vil du samle sopp etter Erols foredrag "Alt om sopp". Etter å ha samlet de praktfulle soppene i den fantastiske naturen til Polonezköy, vil du ha detaljert informasjon om disse soppene, og til slutt vil du kunne spise dem med glede.

Hva bør vurderes når du plukker sopp?

Det viktigste å tenke på før du samler inn på arrangementer som Polonezköy-soppjakten 30. oktober, er å gjenkjenne de spiselige soppene og de giftige soppene du kan blande med dem. Hvis du er usikker på typen sopp, bør du ikke samle eller konsumere soppen.

Når du er sikker på hvilken type sopp du finner, er det du trenger materialer som en kurv, en liten kniv og en rensebørste. Du kan også slukke tørsten og sulten mens du plukker sopp ved å ta med deg vann og sunn snacks.

• For å beskytte naturen og sikre at soppplukking er en bærekraftig aktivitet, bør du være oppmerksom på følgende punkter:
• Ikke samle for mange sopp i ett område. Pass på at soppen i åkeren er flere enn soppen du samler.
• Ikke samle mer enn én av samme type sopp hvis du ikke trenger det.
• Samle soppen ved å kutte den fra bunnen med en kniv i stedet for å trekke den opp av bakken.
• Hjelp soppene med å spre sporene sine ved å bruke en perforert kurv.

For detaljer om arrangementet; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/

Hvem er Selime Semra EROL?

Han ble født i 1984 i Konya. Han fullførte sin lavere utdanning ved Ankara University, Det naturvitenskapelige fakultet, Institutt for biologi. Han fullførte sin mastergrad ved Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA, med sin avhandling med tittelen 'Macrofungi of Armutlu (Yalova) Region with Economic Value'.

Han jobbet som foreleser ved Düzce Universitys tradisjonelle og komplementære medisin forsknings- og applikasjonssenter og Düzce University Environmental Health Technologies Specialization Coordinator.

Han har akademiske studier og publikasjoner om naturlig sopp, soppdyrking, medisinsk sopp, mykoterapi. De siste årene har hans akademiske studier fokusert på bioteknologi.

Han har vært deltaker og invitert foredragsholder på workshops, kongresser og andre akademiske arrangementer.

Siden 2010 har titalls hundrevis av traineer som har jobbet som trenere i en rekke treninger i offentlige og private institusjoner uteksaminert seg.

Turer i naturen, soppjaktarrangementer og soppfestivaler er blant hans hobbyer, som bringer soppelskere sammen. Han er en soppelsker som aldri har mistet spenningen den første dagen.

Hun er gift med to barn.