Dr.Fevzi Özgönül ga viktig informasjon om emnet. I fravær eller tap av funksjon av leveren, kan dens funksjoner opprettholdes i kort tid med dialyse. Men i langvarig fravær av leverfunksjon, er det ingen måte å kompensere på.
Dr. Fevzi Özgönül sa: 'Leveren, som er et av de største organene, har viktige oppgaver som å absorbere vitaminer og mineraler tatt med mat og rense skadelige stoffer i kroppen.
Regelmessig bruk av alkohol og inntak av overdrevent fet mat kan føre til leversykdommer som fettlever, hepatitt og skrumplever. Det første trinnet i leverhelsen bør være et balansert kostholdsprogram der maten du spiser er nøye valgt. Den riktige maten renser og beskytter leveren med sine antioksidanter.
Så hva er disse matvarene?
hvitløk: Ved å aktivere leverenzymer, støtter det utskillelse av giftstoffer fra kroppen. Det gir leveravgiftning med allicininnholdet, som er et svovelbasert stoff.
Rødbeter og gulrot: Begge inneholder betakaroten og forbedrer leverfunksjonen. Rødbeter spiller en rolle i rensingen av tungmetaller fra kroppen.
Eple: Den inneholder mye fiber og støtter utskillelsen av giftstoffer i fordøyelsessystemet, og dermed letter leveren.
Brokkoli og blomkål: Det gir sterk avgiftning med sitt svovelinnhold og støtter leveren i prosessen med utskillelse av anrogene stoffer og toksin med glukosinolatinnholdet.
Artisjokk: Det støtter enzymproduksjon, støtter reparasjon av leverceller og forhindrer smøring.
Gurkemeie: Det styrker leveren og letter fordøyelsen av fett.
ingefær: I forskning publisert i World Journal of Sagtroenterology i 2011, ble det avslørt at ingefær beskytter og behandler fettlever.
Mørkegrønne bladgrønnsaker: Mørke bladgrønnsaker som spinat, ruccola, karse og mangold har evnen til å absorbere miljøgifter akkumulert i kroppen takket være det høye klorofyllinnholdet. På samme måte støtter de leveren mot tungmetaller og kjemikalier.
Vær den første til å kommentere