Kjent som den minste størrelsen på hasselnøtt, er picola hasselnøtt den deiligste og bittesmå formen for hasselnøtt. Picola-hasselnøtten, som for det meste dyrkes i Giresun, hasselnøttenes land, brukes som snacks, men også i sjokolade. Denne deilige hasselnøtten, som passer for smaken til mange mennesker, dyrkes mye i mange byer i Svartehavsregionen. I tillegg er picola-hasselnøtt en hasselnøttsort med svært høy økonomisk verdi i forhold til å bli eksportert til mange land.
Disse miniatyrhasselnøttene, som inneholder svært nyttige næringsverdier, er en god kilde til kalsium. Samtidig er picola-hasselnøtt, som er svært rik på kalium, magnesium, fosfor og natrium, svært gunstig for helsen takket være sitt rike fiberinnhold og vitaminene den inneholder.
Denne småkornede hasselnøttvarianten, som du finner i enkelte nøttebutikker, er veldig deilig med tanke på å inneholde rikelig med mineraler. Den kan også brukes i mange kaker og desserter. Tynnskall picola-hasselnøtt er mer deilig enn andre hasselnøttvarianter takket være det høye fettinnholdet. Det bør imidlertid ikke konsumeres i store mengder på grunn av det høye kaloriinnholdet.
Fordelene med picola hasselnøtt;
- Det er gunstig for kardiovaskulær helse da det er en god kilde til omega 3. På denne måten gir det blodkoagulasjon og eliminerer problemet med arteriosklerose.
- Picola hasselnøtt, som bidrar til å senke høyt blodtrykk, kan også konsumeres av diabetikere. Takket være vitamin E i den er det gunstig for hudhelsen og hjelper til med å regulere hjerne- og nervefunksjoner.
- Et vitamin E i den bidrar også til å avsløre de positive effektene av denne hasselnøtten på stress.
- Denne typen hasselnøtt, som anbefales å konsumeres spesielt under graviditet, gir energi til kroppen.
- Picola hasselnøtt, som har et høyt vitamin D-innhold, forkorter sårhelingstiden.
- Takket være kalsiumet den inneholder, hjelper denne deilige hasselnøttvarianten, som også er gunstig for å styrke beinstrukturen, til å holde immunforsvaret sterkt.
Vær den første til å kommentere