Bodrum American Hospital Neurology Specialist Assoc sier at en kvalitetssøvn er svært viktig for et sunt liv. Dr. Melek Kandemir Yılmaz sa at søvn påvirker hormonnivåer, humør og vekt.
Opplyser at søvnforstyrrelser ofte oppstår, Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz uttalte at de vanligste er søvnapnésyndrom, søvnløshet, rastløse bensyndrom og parasomnier.
Gir informasjon om Sleep Apnea Syndrome, Assoc. Dr. Yılmaz sa: "Snorking kan være et symptom på søvnapné. Snorkingen til pasienter med pusteproblemer under søvn avbrytes, og etter apné begynner pasienten å snorke høyt igjen. På grunn av luftveisforstyrrelser under søvn blir søvnen fragmentert og det er ingen rolig søvn. På grunn av denne situasjonen, som skjer gjentatte ganger gjennom natten, observeres det å våkne trøtt om morgenen og døsighet i løpet av dagen. Hvis søvnapné ikke behandles, forårsaker det hjerteinfarkt, hjerneslag, rytmeforstyrrelser, arbeids- og bilulykker, glemsel, oppmerksomhets- og konsentrasjonsforstyrrelser. Det er vanskelig å kontrollere kroniske sykdommer som hypertensjon og diabetes.
RØYKING OG FEDME UTLØSER SYKDOMMEN
Ved å gi informasjonen om at røyking og fedme også forårsaker søvnapnésyndrom, Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz fortsatte som følger: Den vanligste typen søvnapnésyndrom er den "okklusive typen". Selv om søvnapnésyndrom er mer vanlig etter fylte 40 år, kan det også sees hos barn og unge voksne. Det antas at én av 65 personer over 10 år har søvnapné. Hvis du har en familiehistorie med søvnapnésyndrom, hvis du er mann og overvektig, er risikoen økt. Sammenhengen mellom overvekt og søvnapnésyndrom i den "okklusive typen" er tydelig påvist. Med opphopning av fett smalner luftveiene seg. I tillegg forårsaker søvnapné også hormonelle endringer, noe som forårsaker vektøkning. Å gå ned i vekt bidrar til å redusere søvnapné og snorking. Det vil være nyttig å få hjelp fra en dieter i denne forbindelse.
Alkohol får søvnapné til å øke ved å få musklene i luftveiene til å slappe av. Det svekker også søvnkvaliteten. Søvnapnésyndrom er 2 ganger mer vanlig hos røykere. Det anbefales å slutte å røyke"
DIAGNOSE OG BEHANDLING
Merker at diagnose- og behandlingsprosessene bør foregå under kontroll av en spesialistlege, Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, "Søvntest kalt "polysomnografi" utføres for å diagnostisere søvnforstyrrelser, spesielt søvnapné. For dette må pasienten ligge i søvnlaboratoriet hele natten. Mange parametere som snorking, respirasjonshendelser, hjerterytme, oksygennivå i blodet, benbevegelser registreres med ulike opptakselektroder koblet til pasienten. Dette skuddet blir evaluert av legen neste dag og gitt til deg som en rapport. Den mest effektive behandlingen for søvnapné er CPAP-apparater, som holder luftveiene åpne ved å gi dem positivt trykkluft. Hva slags apparat du skal bruke og hva trykket vil være vil bli bestemt av legen din etter den andre nattens skyting i søvnlaboratoriet.
Vær den første til å kommentere