Tips for sunn mat for barn i semesterpausen

Tips for sunn mat for barn i semesterpausen
Tips for sunn mat for barn i semesterpausen

Det nærmer seg halvårsferien som barna har gledet seg til. Muratbey både støtter barnas ernæring og får barn til å elske ost med sunne og morsomme snacks og muntre presentasjoner som vil gjøre barn glade i ferieperioden.

Med sikte på å introdusere sunne og balanserte ernæringsvaner til barn og tilby innovative produkter i denne sammenheng, deler Muratbey sunne og morsomme oppskrifter og snacks med familier i semesterpausen. Den utvikler oppskrifter som kan være et alternativ for foreldre på kjøkkenet ved å tilsette oster med vitamin D og høy næringsverdi på søte tallerkener som kan gjøre selv barn som velger mat, ikke kan spise alt, og gjøre måltidene vanskeligere.

Muratbey Misto, beriket med vitamin D som består av søte dyreformer, Muratbey Twirl Cheese, hvis smak er dokumentert over hele verden, Muratbey Topi, ostens morsomme tilstand, Muratbey Spread Cheese med lite salt, Muratbey Plus Kremete varianter som styrker immuniteten, samtidig som det gjør barn glade, lar de dem ha et sunt og balansert kosthold. .

«Sunne og morsomme aktiviteter sammen er viktige»

Muratbey ernæringskonsulent Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu sa: "Det er lite tid igjen til den 15-dagers ferien som barna venter spent på. For å få mest mulig ut av denne perioden er det viktig å gjøre sunne og morsomme aktiviteter sammen med barna. Spesielt i denne perioden bør barn oppmuntres til å venne seg til et sunt og balansert kosthold. På dette tidspunktet har foreldrene mye ansvar.

Han sier at riktig ernæring er en av de viktigste betingelsene for et lykkelig liv, sier prof. Dr. Garipağaoğlu kom med følgende forslag for å støtte immuniteten til barn i semesterpausen:

"Du bør definitivt inkludere fargerike grønnsaker og frukt, kalsiumrike meieriprodukter og ost på bordene dine. Menyer rike på protein, vitaminer og mineraler vil støtte immunitet mot helseproblemer forårsaket av vintermånedene og vil også bidra til barn i vekst- og utviklingsprosessen. Denne perioden er en mulighet for barn med skadelige snacksvaner. Du kan bli kvitt disse vanene ved å gjøre produktene som barn elsker, til sunne snacks. Det er nødvendig å forberede morsomme tallerkener og muntre presentasjoner for barn. Tilstedeværelsen av tallerkener, duker og glass som symboliserer barnets favorittkarakterer under gudstjenesten vekker barnets interesse for mat. Gi barna dine litt ansvar på kjøkkenet ditt, måltidene tilberedt sammen vil øke appetitten samt gi barnet selvtillit. Måltider og oppskrifter som barn kan lage vil støtte deres utvikling og gjøre dem glade. Måltider bør ikke hoppes over for å gi barna sunne matvaner, og familiemedlemmer bør vises spesielt til å spise sammen. Bord med barn er også en indikasjon på å være lykkelige barn og en lykkelig familie.»

“Ostesandwichtårn”

materialer

1 skive tykk kuttet Muratbey Fresh Cheddar Ost
1 skive tykt kuttet Muratbey Fresh Cheese Plus
1 stk Muratbey Misto ost
2 skiver toastbrød
1 cherrytomater
2 skiver røkt kalkun
1 kokte egg

For ovennevnte;

Muratbey smør

forberedelse

La oss legge Muratbey Butter på den ene siden av toasten. La oss rive de kokte eggene våre og blande dem. La oss trykke på toastbrødene, Muratbey Fresh Kashar ost, Muratbey Fresh Cheese Plus og 2 lag røkt kalkun med en form og lage formede biter. La oss sette bitene vi tok ut mellom toastbrødet i rekkefølge og fikse dem med en tannpirker. La oss servere med cherrytomater og Muratbey Misto ost på toppen. Nyt måltidet.

“Egg varm sandwich med misto”

materialer

1 skive toastbrød eller en flat brødskive per person (du får det ved å kutte kantene)
1 egg for hver skive + 2 ss salt
4-6 stykker Muratbey Misto ost
Muratbey Butter som hasselnøtt

forberedelse

Mens pannen varmes, bland egget og melken i en bolle med en gaffel. Så snart smøret smelter, hell egget over det. La oss legge brødskiven rett i midten mens den fortsatt er saftig. La oss brette de størknede kantene ved hjelp av en slikkepott, som om vi pakker dem inn i skiven min. Etter å ha brakt undersiden til toppen og skrudd ovnen ned, la oss stille opp Muratbey Mistos i henhold til størrelsen på skiven min. La oss vente en stund, når den mykner, la oss servere den varm. Barn som er kresne på ost vil elske denne smaken. Nyt måltidet.

Vær den første til å kommentere

Legg igjen svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.


*