Hva er HbA1c? Hvorfor er det viktig, hvorfor stiger det, hvordan faller det?

Healthy Life-konsulent Neslihan Sipahi ga informasjon om emnet. HbA1c; Det er en laboratorieprøve kontrollert av blod. HbA1c-verdien oppstår når hemoglobin, et protein som frakter oksygen i blodet, blir sukkeret på grunn av høyt sukker i blodet. Denne verdien viser oss det tre-måneders gjennomsnittlige blodsukkerforløpet. Det brukes i diabeteskontroll. Jo høyere denne verdien i blodprøver, jo høyere indikerer blodsukkernivået.

Viktigheten av HbA1c

Det konstant høye sukkernivået i blodet forårsaker stor skade på menneskekroppen og alle organer. Av denne grunn må den kontrolleres og holdes på målverdier. Denne testen er spesielt viktig for diabetikere for å se blodsukkernivået og holde det stabilt. For å observere sykdomsforløpet måler diabetikere blodsukkeret sitt ved hjelp av fingermåling eller blodsukkermålingssensorer i løpet av dagen og registrerer dem i diabetesdagbøkene. Det er imidlertid ikke mulig å kontinuerlig overvåke blodsukkeret, spesielt i fravær av en sensor. Hyperglykemisituasjoner kan bli oversett mellom faste- og metthetsperioder når blodsukkeret ikke måles i løpet av dagen, og dette kan føre til misvisende resultater. På dette tidspunktet viser HbA1c-verdien hvordan blodsukkernivået utvikler seg i løpet av dagen og hvor høy risikoen vår for å utvikle diabetiske komplikasjoner kan være. Av denne grunn bør HbA1c-testen, som gir tre måneders gjennomsnittlig blodsukker, utføres hver tredje måned av hver diabetiker, og man bør passe på å holde seg innenfor de ideelle verdiene.

Hva er de ideelle HbA1c-verdiene?

Hos friske individer bør den ideelle HbA1c-verdien være i området 4.7-5.6 %. Hvis HbA1c-verdien er i området 5.7-6.4 %, prediabetes; Hvis det er 6.5 % og over, indikerer det tilstedeværelsen av diabetes. Målområdet for diabetespasienter er 6-7 %. HbA1c-verdi i dette området indikerer at diabetes er godt håndtert.

Hvorfor er HbA1c forhøyet?

-Høyt blodtrykk

-sittende (sittende) livsstil

- Unnlatelse av å oppnå fedme-vektkontroll

-Å være diabetiker – manglende evne til å håndtere diabetes

- Underernæring

Manglende evne til å produsere eller bruke insulin

Hvordan senke HbA1c?

Healthy Life-konsulent Neslihan Sipahi sa: «For å senke HbA1c-verdien, må blodsukkeret forbli i balanse gjennom dagen. Av denne grunn bør tilstedeværelsen og typen av diabetes stilles spørsmålstegn ved, og passende insulin og orale antidiabetika bør settes i gang av legen. Diabetesbehandling bør gis godt, hyperglykemi og hypoglykemi bør unngås så mye som mulig. Samtidig må ernæring reguleres. Et passende ernæringsprogram bør utarbeides av en ernæringsfysiolog ved å bestemme hvorfor HbA1c-verdien øker, og det bør brukes. Mye vann bør drikkes og ernæringsterapien som brukes bør støttes av sport.