Cupping er en teknikk som har blitt brukt av kinesiske medisinleger i tusenvis av år for å behandle en rekke helsetilstander. Den brukes også av mange som ønsker å forbedre utseendet eller øke energinivået. Cupping er spesielt nyttig for de med alvorlig muskel-, rygg- eller hodepine – det kan hjelpe deg med å lindre disse symptomene ved å hjelpe deg med å bevege deg friere og føle mindre spenninger i musklene.
Hva er koppingsglass?
Hakams er glassboller som varmes opp og legges på huden. De kan festes til hvilken som helst del av kroppen, men de fleste velger å plassere dem i brystområdet hvor de kan skape et sugelignende trykk.
Koppingterapi (også kalt "cupping") innebærer å trekke varm luft fra disse kopphodene for å fjerne giftstoffer fra kroppen og åpne små porer for å la friskt blod strømme inn i disse områdene. Denne teknikken har blitt brukt siden antikken i mange kulturer rundt om i verden, inkludert Kina og Japan, hvor den ble introdusert for århundrer siden!
Hvis du ønsker å kjøpe en kopp https://hijamashop.de/ besøk du kan.
Hvordan fungerer hijama?
Cupping er en form for alternativ medisin der det skapes et lokalt sug på huden. Sug trekker hud, fascia, muskler og annet vev inn i krushodet. Hijama fremmer blodsirkulasjonen og lindrer muskelspenninger.
I denne delen lærer du hvordan du bruker krushoder hjemme eller i praksis.
Har hijama noen fordeler?
Cupping er en tradisjonell kinesisk metode for å påføre undertrykk på huden med sugekopper. Dette trykket kan føre til at blodårene åpner seg og øker blodstrømmen, noe som lindrer betennelse og smerte.
I tillegg til disse fordelene fremmer kruset bedre hudvev, reduserer hevelser under øynene, helbreder aknearr og strekkmerker, gjenoppretter elastisiteten til ungdommelig utseende muskler og bindevev (som leddbånd), reduserer cellulitter ved å stimulere lymfedrenasje ( hjelper til med å eliminere giftstoffer). ) kan også brukes til å behandle cellulitter ved å fjerne fettavleiringer fra dype vev. Tette porer som samler seg rundt tette porer og forårsaker misfarging ved eksponering for røyk, rengjøres med milde massasjestrøk til de er glatte igjen!
Hvordan bruke koppingsglass?
Koppingkopper brukes til å legge press på huden. Koppingkopper plasseres på huden og roteres deretter, noe som skaper et sug og fremmer blodsirkulasjonen. Cupping kombineres ofte med andre behandlinger som akupunktur eller akupunktur, men det kan også gjøres alene.
Koppingkopper bør plasseres på hånden i fem minutter av gangen før de fjernes i ytterligere fem minutter. Du må gjøre dette i hver bolle til du har plassert alle fire skjellene i kroppen i denne rekkefølgen. På denne måten bygger du muskelstyrke i hendene over tid, så når du gjør en selvmassasje er krusglassene lette nok for alle som vil prøve sin egen teknikk! Hvis du har muligheten (og det er trygt), bør du sette deg opp etter hver økt, da dette gjør det lettere på begge sider – men hvis du ikke har plass inne eller ute, pass på at du ikke legger for mye press direkte på områder som kan være spente under behandlingen. "
Cupping er en fin måte å støtte kroppens selvhelbredelse på. Det er ikke bare noe du gjør for moro skyld; Kopping kan bidra til å lindre smerte, forbedre sirkulasjonen og til og med redusere stress! Neste gang du lider av aldersrelaterte problemer eller en sykdom, kan du finne lindring med krushoder. Det er mange grunner til at vi velger disse koppene fremfor andre glasskopper fordi de er enklere (og derfor tryggere) å bruke enn tradisjonelle glasskopper. Og uansett hvilken aldersgruppe du tilhører (eller ikke), er det noe spennende med å delta i en så intuitiv app!