Acıbadem Taksim Hospital Kardiovaskulær Kirurgi Spesialist Assoc. Dr. Macit Bitargil forklarte de 5 punktene som pasienter som er i faresonen for hjerte- og karsykdommer, men som får lov til å faste på en kontrollert måte av legene sine, bør ta hensyn til, og kom med viktige advarsler og anbefalinger.
Understreker at det er svært viktig for pasienter som er i faresonen for kardiovaskulær helse, men som får lov til å faste på en kontrollert måte av legen sin, er det svært viktig å justere vannbalansen godt. Dr. Macit Bitargil «Hvis vannbalansen ikke er godt justert, kan hendelser som økt arbeidsbelastning av hjertet, besvimelse, hjerteinfarkt og dødsfall oppstå på grunn av hypovolemi (dehydrering av kroppen). Av denne grunn er det av stor betydning å innta ca. 2-2.5 liter vann med jevne mellomrom, spesielt mellom iftar og sahur. snakket form.
Understreker at salt, krydret mat og sure og sukkerholdige drikker som vil utløse tørste bør unngås, sier Assoc. Dr. Macit Bitargil sa at det ville være sunt å spise rik på grønnsaker og grønt, å spise fisk i stedet for rødt kjøtt, å foretrekke kokte, dampede og grillede metoder i stedet for steking. Det er også svært viktig for hjertehelsen å holde seg unna bakverk og søtsaker med sirup, og å unngå mat som inneholder for mye salt.
Assoc. Dr. Macit Bitargil understreket at det er svært viktig å tilrettelegge legemidlene og medisintimene av legen i henhold til Ramadan og å være i tett kommunikasjon med legen. Assoc. Dr. Macit Bitargil "Spesielt de som trenger å bruke blodfortynnere kan oppleve svært alvorlige konsekvenser, fra risiko for hjerneslag til tap av liv, hvis de slutter eller ikke bruker blodfortynnende." sa.
Hjertepasienter som ønsker å drive med fysisk aktivitet under Ramadan bør ta hensyn til noen punkter. Kardiovaskulær kirurgi spesialist Assoc. Dr. Macit Bitargil "Fysisk aktivitet som skal utføres på feil tidspunkt kan øke belastningen av hjertet hos en allerede dehydrert person og forårsake uønskede resultater, besvimelse og hjerteinfarkt. Derfor kan de som vil drive med idrett ta en tur i 2-3 minutter 30-40 timer etter å ha spist om kvelden, uten å anstrenge seg for mye og dersom legen gir tillatelse.
Assoc. Dr. Macit Bitargil sier at det er upraktisk å legge seg rett etter et måltid, så inaktivitet bør unngås.
Understreker at det å få nok søvn under Ramadan er av stor betydning for riktig beslutningsmekanisme i hjernen og kognitive funksjoner som hukommelse og logisk tenkning, Assoc. Dr. Macit Bitargil sa:
«Å ikke få nok søvn vil også føre til å ta feil avgjørelser, være irritabel i løpet av dagen, få sinneutbrudd, hodepine og stressbelastninger. Alle disse vil direkte eller indirekte øke hjertets arbeidsbelastning og kan føre til uønskede resultater. I denne forbindelse anbefales det å sove minst 4 timer uavbrutt nattesøvn etter iftar til sahur, å sove noen timer til etter sahur, og å ta små søvnpauser på 20 minutter i løpet av dagen.
Assoc. Dr. Macit Bitargil på sin side understreker at pasienter med nylig hjerteinfarkt eller alvorlige rytmeforstyrrelser, de med ukontrollert hypertensjon og de med avansert hjerteklaffsykdom anses som høyrisiko, derfor anbefales ikke fasting. Acıbadem Taksim Hospital Kardiovaskulær Kirurgi Spesialist Assoc. Dr. Macit Bitargil uttalte at fasting kan føre til betydelig risiko hos de med hjerte- og karsykdommer, spesielt hvis det er tilleggssykdommer som ukontrollert diabetes og kronisk nyresvikt; Han sa at det er mulig for pasienter som ikke bruker insulin og hvis blodsukker er under streng kontroll med diabetesmedisiner å faste under kontroll av en lege.