Adressen til balansert ernæring i Ramadan 'TürKomp' mobilapplikasjon

Adressen til balansert ernæring i Ramadan TURKOMP mobilapplikasjon
Adressen til balansert ernæring i Ramadan TÜRKOMP mobilapplikasjon

"TürKomp"-applikasjonen, som er den første matsammensetningsdatabasen i vårt land og kan nås fra mobiltelefoner med et enkelt klikk, av Landbruks- og skogbruksdepartementet, vil være adressen til de som ønsker å ha et tilstrekkelig og balansert kosthold under ramadan.

For å ha et adekvat og balansert kosthold er det nødvendig å kjenne til innholdet i maten som konsumeres både når det gjelder komponenter og kalorier.

Det er veldig viktig å kjenne til maten som bør inntas og mengdene deres for en sunn faste i Ramadan.

"TürKomp", som ble utviklet som den første matsammensetningsdatabasen i landet vårt i samarbeid med Landbruks- og skogbruksdepartementet, Generaldirektoratet for landbrukspolitikk og forskning (TAGEM), TÜBİTAK MAM og Helsedepartementet, vil også veilede innbyggere som raskt under ramadan.

De daglige prisene som bør tas når det gjelder grunnleggende matkomponenter og energiverdier kan enkelt beregnes med "TürKomp"-data. Med mobilapplikasjonen kan alt innholdet i bearbeidede og ubearbeidede landbruksprodukter, fra kalorier til vitaminer, fra protein til vann-forhold, nås med et enkelt klikk.

Til TürKomp, som inkluderer energiverdiene og ernæringselementene til bearbeidede og ubearbeidede landbruksprodukter produsert og konsumert i vårt lands geografi; Den kan nås via turkomp.gov.tr-adresse eller mobilapplikasjoner.

Türkomp” mobilapplikasjon; Den kan lastes ned fra App Store, Google Play og AppGalery mobilbutikker.

TypeComp'Det er data om energi- og ernæringselementer på rundt 14 tusen fra 645 matvaregrupper, 100 matvarer og 63 matkomponenter.

TürKomp, som leverer tjenester på tyrkisk og engelsk'Alle dataene i denne delen er basert på resultatene av analysen og er pålitelige i samsvar med nasjonale og internasjonale standarder. Du kan søke på mat, ingrediens og kosthold. Den har også en matsammenligningsfunksjon og en lunsjboksapplikasjon.

Funksjonene som er inkludert i applikasjonen er:

Søk etter mat: Etter at de søkte matvarene er funnet ved å velge dem fra den alfabetiske listen eller skrive dem inn i søkeboksen, kan du få tilgang til energiverdier og ernæringsdata.

Søk etter komponenter: Den søkte matingrediensen blir funnet ved å velge den fra den alfabetiske listen eller skrive den inn i søkeboksen. På siden som åpnes vises matvarene som inneholder den søkte ingrediensen i rekkefølge fra mest til minst i henhold til mengden ingrediens de inneholder.

Søk etter ernæring: I denne applikasjonen er det mulig å søke blant matvarer klassifisert som lavenergi, lavfett, fettfri, fiberrik og høyprotein i henhold til resultatene av analysen.

Matboks: Denne applikasjonen gir tilgang til de totale energiverdiene og ernæringselementene til mer enn én valgt mat.

Sammenligning av matvarer: Matsammenligningsapplikasjonen gjør det mulig å sammenligne to utvalgte matvarer når det gjelder næringsstoffer og energiverdier.