Nevrokirurgispesialist Op.Dr. Kerem Bıkmaz ga informasjon om emnet. Jeg vil påpeke for deg at en atferd som du gjør veldig ofte uten å være klar over det i din daglige rutine, faktisk vil forårsake betydelig skade i det lange løp. Akkurat som føttene ikke skal settes på føttene, skal ikke albuene hvile på bordet! Spesielt de som jobber ved et skrivebord, de som lener albuene mot bordet, de som blir lei av å stå og tar støtten fra albuene.
Vær forsiktig!
Så hva skjer når vi lener albuene mot bordet lenge, hva sier vi, vær forsiktig?
Svaret er veldig klart: Nervekompresjon oppstår.
Cubitalt tunnelsyndrom, definert som nervekompresjon ved albuen, forårsaker nummenhet i lille- og ringfinger og tap av styrke på grunn av kompresjon av nerven på albuenivå.
Hvis du har nummenhet, spesielt i pinky- og ringfingrene, er dette enda viktigere for deg.
Cubital tunnel syndrom forårsaker tap av kraft og ferdigheter i pasientens hånd over tid, så jeg vil at du skal ta hensyn til denne artikkelen og tenke deg om to ganger mens du lener deg på albuen.
Det er farlig for skrivebordsarbeidere å lene albuene mot bordet, lene albuene et sted og få støtte, lene albuene mot benken mens de lager mat, spesielt av husmødre som har vondt i bena, og denne typen oppførsel som vil skape trykk i forbindelse med albuen.
På lang sikt fører slik atferd til at pasienter kommer til oss som følge av nervekompresjon.
Slik atferd fører til at nerven mellom bakken og beinet blir knust.
Hvis noe trykk som oppstår i ulnarnerven, som er ved siden av benet og er åpen for eksternt trykk, kommer til et nivå som forstyrrer nervens funksjon; Nummenhet oppstår i albuen, underarmen, håndleddet og fingrene, følelsen av nummenhet er ledsaget av smerte og prikking.
Derfor påvirker trykket på dette området direkte nerven. Hvis du hele tiden lener deg på albuen mens du sitter ved kontoret/arbeidspulten, er det et press på nerven. Smerter kan oppstå på grunn av dette trykket. Hvis smerten går mot tap av følelse på lang sikt, pass på! Det er nyttig å umiddelbart konsultere en god nevrokirurg.