LGS (High School Entrance Examination), som alle elever i 8. klasse og deres foreldre venter spent på, vil foregå i to samlinger søndag 4. juni 2023 i år.
Med beskjed om at de forbereder seg på å legge bak seg nok et vellykket studieår, ønsket İzmir Private Çamlaraltı College daglig leder Gülçağ Gençer suksess til alle studenter i opptaksprøven på videregående skole.
Gençer uttalte at det er normalt for studenter å oppleve eksamensspenning når de nærmer seg slutten av den intense og stressende arbeidsprosessen, og at familier er spente sammen med barna sine under denne prosessen.
«Nå er det på tide å høste fruktene av hardt arbeid og hvile. Eksamener vil møte deg på mange stadier av livet ditt, det viktigste er ditt hengivne arbeid og innsats som du har vist så langt. Eksamener er ikke meningen med livet, de er bare et middel for å nå målet ditt. Som Çamlaraltı-familie ønsker vi suksess til studentene som skal ta eksamen.»
TENK POSITIVT, REDUSER STRESS
Çamlaraltı College Psykologisk rådgiver og veiledningslærer Selen Özden, som ga noen tips til studenter om LGS, gjorde oppmerksom på viktigheten av å være fysisk og kognitivt klar til eksamen.
Selen Özden, "Avgjøre om en eksamen er enkel eller vanskelig; om repetisjoner gjøres med en systematisk undersøkelse. Det er en effektiv metode for å minimere spenningen ved eksamen ved å legge vekt på prøvene når eksamen nærmer seg og løse prøvelsene ved å holde klokken og bruke tidsstyringen riktig. Hvis du lager søvnmønsteret ditt frem til eksamensdagen, kan du sove mer komfortabelt på eksamenskvelden og våkne mer komfortabelt om morgenen. De siste ukene er det ekstremt viktig at du holder deg unna fysiske aktiviteter som kan slite deg ut og føre til at du blir syk eller skadet. Det er helt normalt å være engstelig før eller under eksamen. Å tenke positivt og gjøre pusteøvelser i visse perioder vil redusere angsten. I tilfeller der du er engstelig, vil regelmessig pust gjennom nesen hjelpe deg sakte.
VÆR PÅ TESTPLASSEN EN HALVTIME FØR
Selen ga uttrykk for at det er nødvendig å gå til eksamensstedet minst en halvtime før, og sa: «Spiser frokost som vanlig om morgenen til eksamen. Det ville være bedre å velge komfortable klær i stedet for trange og trange klær som vil påvirke blodsirkulasjonen. Å gå til skolen din 30-45 minutter for tidlig vil tillate deg å tilpasse deg miljøet. Lytt nøye til veilederens forklaringer før eksamen starter. Vær forsiktig så du ikke bruker for mye tid på et spørsmål under eksamen. Ikke glem å bruke turteknikken ved å merke spørsmålene du sitter fast med og la dem stå tomme. Ikke vær redd for grafiske, figurative spørsmål som virker lange eller komplekse. I motsetning til hva det ser ut til, kan disse spørsmålene være enklere enn du tror, og skjuler mange ledetråder. Det vil være en 2-minutters pause mellom de 45 samlingene i eksamen. Ikke diskuter eksamensspørsmål. Selv et spørsmål du innser at du gjorde feil kan påvirke eksamensprestasjonen din negativt i den numeriske økten.