Fedme er et helseproblem forårsaket av underernæring og stillesittende liv, og forekomsten øker. Istanbul Okan University Hospital Ernærings- og diettspesialist Dyt. İrem Aksoy påpekte at fedme påvirker individer psykologisk og sosialt.
Ifølge Verdens helseorganisasjon defineres fedme som unormal og overdreven fettansamling i fettvev i den grad det svekker helsen. Fedme eller fedme, som nå er nevnt som et globalt helseproblem, hvis forekomst er rettet mot å reduseres og det forskes på behandlingen, var et symbol på makt, helse og rikdom i antikken. Hvis det ikke var for helseproblemene det førte med seg, ville det kanskje fortsatt vært i en tilstand av høy popularitet i dag.
"Fedme påvirker også individer psykologisk og sosialt"
Om at fedme er et viktig folkehelseproblem som kan sees i alle aldre, og forekomsten øker, sa Dyt. İrem Aksoy sa: "Dette problemet, som kan forbedres med kostholds- og livsstilsendringer, påvirker også individer psykologisk og sosialt. Overvekt er tilstanden som mest sannsynlig vil bli kurert blant andre sykdommer. Derfor er en korrekt behandling av fedme mulig med en riktig behandlingstilnærming.
Hva er faktorene som forårsaker fedme?
Påpeker at fedme er et helseproblem forårsaket av underernæring og stillesittende liv, Dyt. İrem Aksoy, "Den viktigste faktoren som forårsaker fedme; er at energien som tas er større enn mengden energi som brukes. Overvekt oppstår på grunn av ubalanse mellom energiinntak og energiforbruk. Selv om dette er den viktigste faktoren, er det tilfeller hvor det ikke er mulig å unngå overvekt selv om energibalansen er oppnådd. For eksempel; Utilstrekkelig fysisk aktivitet, ubalansert inntak av makronæringsstoffer, inntak av matvarer som inneholder mer fete og enkle karbohydrater enn nødvendig, inntak av bearbeidet mat, overdreven inntak av stekt og raffinert mat, psykiske problemer og medikamenter som brukes kan nevnes blant faktorene som utløser fedme.
Hva er problemene som fedme kan føre med seg?
dit. İrem Aksoy nevnte også problemene som fedme kan føre med seg, "Fedme har en mer alvorlig betydning enn andre sykdommer på grunn av problemene den fører med seg. Det kan være utløseren av mange sykdommer, spesielt hjerte- og karsykdommer, muskel- og skjelettsykdommer, kreft og diabetes. I tillegg til disse alvorlige sykdommene kan søvnapné, luftveisproblemer, uregelmessig menstruasjonssyklus hos kvinner, depresjon, ulykkelighet og isolasjon fra samfunnet også føre til problemer.
dit. İrem Aksoy fortsatte sine uttalelser som følger:
"I følge de siste dataene øker forekomsten av fedme over hele verden, spesielt i utviklede land. Av denne grunn utføres viktige undersøkelser om behandling av fedme. Behandlingsmetoder for fedme; Den består av ernæringsterapi, fysisk aktivitetsstøtte og atferdsterapi.
I den ernæringsmessige behandlingen som brukes for overvekt, skapes en negativ energibalanse. Vekttap kan støttes med et balansert og tilstrekkelig ernæringsprogram ved å unngå dietter med svært lavt kaloriinnhold og begrense mengden energi som forbrukes av enkeltpersoner med 500-1000 kalorier. Støtte fra ernæringsfysiolog bør innhentes for å sikre bærekraft og unngå helseproblemer.
En viktig del av behandlingen er å øke trening/fysisk aktivitet. Ved å øke energibruken med ukentlig treningsplanlegging, kan det bidra til den målrettede negative energibalansen. Den andre komponenten er atferdsterapi. Det antas at atferdsterapi øker og støtter motivasjonen mot ernæringsprogram og fysisk aktivitet.
I behandlingen av fedme, er det også medikamentelle og kirurgiske tilnærminger brukt i tillegg til ernæring, trening og atferdsendringsbehandlinger. Men den første behandlingstilnærmingen og målet ditt bør være å fortsette et bærekraftig ernæringsprogram med støtte for trening og atferdsendring."