Üsküdar University NPİSTANBUL sykehusspesialist, klinisk psykolog Dr. Aslı Başabak Bhais kom med uttalelser om røykeavhengighet. Definerer sigarettavhengighet i henhold til diagnosehåndboken for psykiske sykdommer, spesialist klinisk psykolog Dr. Aslı Başabak Bhais listet opp kriteriene som må oppfylles for at en person skal anses som avhengig og sa at hvis minst to av disse kriteriene er til stede, kan sigarettavhengighet nevnes:
«Røyking mer eller lenger enn planlagt de siste tolv månedene, vedvarende lyst og mislykkede forsøk på å slutte eller kontrollere røyking, vie for mye tid til røykerelaterte aktiviteter, intens røyketrang som ikke er i stand til å oppfylle hovedansvaret som kreves av stillingen på jobb, skole eller hjemme på grunn av røyking, fortsette å bruke til tross for fysiske, psykiske eller sosiale problemer på grunn av røyking, unngå sosiale, rekreasjons- eller arbeidsrelaterte aktiviteter på grunn av røyking Å redusere eller slutte å røyke, å bruke tobakk på en økt rate på grunn av utvikling av toleranse for røyking, eller å oppleve betydelig mindre effekter til tross for bruk av samme mengde, å oppleve abstinenssymptomer som rastløshet, irritabilitet, problemer med oppmerksomhet og fokus når du ikke røyker.
Bhais sa at bruken av tobakksprodukter kan variere, "Noen mennesker røyker regelmessig hver dag, noen røyker av og til, og noen er mennesker som har sluttet". Spørsmålet kan oppstå, er alle disse menneskene avhengige? Verdens helseorganisasjon lager noen definisjoner av røyking. Det ble definert som gruppen som røykte minst 1 sigarett per dag, gruppen som røykte mindre enn 30 sigarett per dag på 1 dager, og gruppen som røykte av og til (i sosiale sammenhenger). Oppsummert, en person som har røykt totalt 100 sigaretter i løpet av livet regnes som en "røyker". han sa.
Ved å merke seg at mentolsigaretter med smak, som er vanlige blant unge mennesker, er mer vanedannende, er det studier på disse produktene for å øke risikoen for kreft, sa Bhais: har blitt rapportert. Av denne grunn forbød American Food and Drug Administration (FDA) bruken av mentolsigaretter i USA i 2019. Denne risikoen er også tilstede hos de som bruker elektroniske sigaretter.» advart.
Evaluering av de som ønsker å slutte eller redusere røyking, vend til elektroniske sigaretter som et skritt, sier ekspert klinisk psykolog Dr. Aslı Başabak Bhais fortsatte:
«Selv om det er en vanlig misforståelse, er det ingen vitenskapelig bevis for at e-sigaretter hjelper mot røykeslutt. Tvert imot, folks bruk av disse produktene, og tenker at de er nyttige eller mindre skadelige, reduserer angsten for skaden de kan se i fremtiden og reduserer motivasjonen til å slutte. Bruken av røykfrie områder eller det faktum at personer under 18 år har tilgang til disse produktene hjelper heller ikke til å slutte og forårsake hyppigere atferd.»
Bhais gjorde oppmerksom på skadene ved elektroniske sigaretter, og sa: "Siden elektroniske sigaretter har vært på markedet nylig, er forskning som viser de langsiktige resultatene av bruk bare i ferd med å dukke opp. Resultatene viser at det har negative effekter spesielt på lunge-, hjerte-, munn- og tannhelsen." sa.
Bhais nevner at noen bruker vannpipe selv om de ikke røyker regelmessig, og sa: "De tror at det ikke er en avhengighet, det er en sosial bruk, ellers vil det ikke gjøre noen skade. Sannheten er imidlertid at 1 vannpipe tilsvarer 4-5 pakker sigaretter fordi nikkel-, bly- og koboltforholdet i den er høyere enn sigaretter. I tillegg utgjør vannpiper som brukes av mange mennesker og som ikke er tilstrekkelig desinfisert, også en risiko for å få mange smittsomme sykdommer, spesielt tuberkulose. han sa.
Bhais understreket at røykeavhengighet, i likhet med annen avhengighet, er en behandlingsbar sykdom, og sa: "Man kan slutte å røyke. Ved å slutte blir sigarettavhengighetssykdommen passiv. Celler i hjernen som gjenkjenner sigaretter går i dvale. Personen bruker det ikke, men kan ha et ønske om å drikke. Imidlertid kan man passere disse ønskeøyeblikkene uten å drikke. Ved gjentatt bruk blusser sykdommen opp igjen. Bruken kommer ut av kontroll etter en stund og personen kommer tilbake til sitt gamle bruksmønster etter en stund. Med andre ord, hva menes med behandling ved røykeavhengighet; 'det blir bedre, men forsvinner aldri helt'. Hvis personen prøver å drikke selv 5 år etter at han sluttet, kan de gå tilbake til sitt gamle drikkemønster." brukte setningene.
Bhais sa at hoveddeterminanten for behandling for røykeavvenning er motivasjonen til personen, "Forskning viser at røykeslutt ved å redusere eller røyke "lette" sigaretter med lavt nikotinnivå ikke er effektive metoder for å slutte. Av denne grunn har en behandling som er fullstendig avsluttet en større sjanse for å lykkes. Å få profesjonell støtte i sluttforsøket øker også sjansene for å lykkes. Medikamentstøtte, nikotinerstatningsterapi og psykoterapistøtte kan fås for å planlegge sluttstrategier for å hjelpe til med å slutte i poliklinikker for røykeslutt. han sa.