Covid-pandemien, som har rystet våre daglige livsvaner dypt det siste året og får barn og voksne til å tilbringe timer foran datamaskinen mer enn noen gang før, øker forekomsten av øyesykdommer.
Acıbadem Altunizade Hospital Øyespesialist Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “Øyesykdommer har blitt ganske utbredt i denne ekstraordinære prosessen som var vanskelig for oss alle. I løpet av hele avstengingsperioden må vi være mer oppmerksomme på øynene våre enn noen gang, siden vi vil være foran datamaskinen i timevis; ellers kan det forårsake permanent øyeskade, sier han. Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp snakket om øyesykdommer som ble utbredt i pandemien; Han kom med viktige advarsler og anbefalinger som ikke bør overses når det gjelder øyehelse, spesielt i perioden med fullstendig lukking.
Tørre øyne og røde øyne
Mens du ser på skjermen, reduseres antall blink per minutt fra 15-20 til 5-6. Men siden hornhinnen vår blir matet av tårene, øker klagene om tørre øyne hos både voksne og barn i perioden når skjermens brukstid øker så mye. Tørre øyne og rødhet er de viktigste årsakene til påføring av øynene. Det er også en økning i funn av allergisk konjunktivitt på grunn av vedheft av allergenstoffer til øynene og manglende evne til å rense dem på grunn av tørt øye. Siden denne situasjonen, som oppstår med kløe og rødhet i øyet, kan forveksles med Covid-funn, kan det være nødvendig å be om en PCR-test fra tid til annen.
Cystisk stye
Det er en økning i stye-klager på øyelokket i infiserte øyne på grunn av økt tørr øye. Cystisk styes forårsaket en økning hos pasienter som trenger kirurgisk inngrep.
Astigmatisme og nærsynthet
I dag, når vi fokuserer intensivt og nøye på datamaskiner, nettbrett og telefonskjermbilder over lang tid, har det vært en betydelig økning i astigmatisme og nærsynthet, spesielt hos barn. På den annen side er det nødvendig å hvile øynene hvert 20. minutt og være forsiktig så du ikke forlenger tiden du bruker på skjermen.
Kryss øye
Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “Hos barn som tidligere hadde øyeovergang, men som kunne kontrollere det med briller, forårsaket det å se på skjermen i flere timer på grunn av utdannelse på nettet en betydelig økning i krysset. Mens noen av dem krever kirurgisk inngrep, vil det i denne gruppen barn være å være spesielt forsiktig og bruke tid på hjemmekamper i stedet for skjermer, for å beskytte dem mot kirurgisk inngrep.
Vær oppmerksom på disse forslagene i full lukking!
- Ikke glem å blunke med øynene mens du ser på skjermen. Sørg for å blinke minst 15 ganger i minuttet.
- Hvil øynene i 20 minutter foran skjermen hvert 5. minutt.
- Bruk kunstige tårtilskudd i obligatoriske situasjoner i samråd med legen.
- Sørg spesielt for at barn ikke ser på skjermen i minst 1,5 time etter at utdannelsen deres er avsluttet.
- Siden Covid også kan overføres fra øyet, bruk briller i stedet for kontaktlinser når det er mulig. Siden det er vanskelig å bruke briller med maske, øker bruken av kontaktlinser, så velg daglige engangslinser i dette tilfellet.
Vær den første til å kommentere