Oppmerksomhet på korsryggsmerter hos kvinner!

Fysioterapi og rehabiliteringsspesialist Prof. Dr. Turan Uslu ga informasjon om emnet. Korsryggsmerter er faktisk en sykdom som ses i alle aldre og kjønn. Imidlertid er det noen privilegier for kvinner med smerter i korsryggen.

1. Minst 40% av kvinnene får et ryggsmerterangrep hvert år.
2. Smerter startet det siste året hos 80% av kvinnene med smerter i livet.
3. En tredjedel av kvinnene i alderen 16-24 og halvparten av kvinnene i alderen 45-65 år har hatt et ryggsmerterangrep det siste året.
4. Korsryggsmerter er mer vanlig hos kvinner i tidlig og avansert alder, og hos menn i middelalderen.
5. Korsryggsmerterangrep hos kvinner varer lenger enn menn, og kvinner har høyere risiko for å bli kroniske. Men ryggsmerter er kortere, men mer alvorlige.
6. Når kvinner opplever smerter i korsryggen, har de en tendens til å ha flere bevegelsesbegrensninger enn menn.

Forholdet mellom å være kvinne og smerter i korsryggen

1. Menstruasjon utløser smerte
2. Graviditet og barnepass får kvinner til å oppleve korsryggsmerter oftere. 40-60% av gravide har smerter i korsryggen.
3. Smerter hos menn skyldes hovedsakelig en betydelig belastning. Hos kvinner kan daglige repeterende bevegelser som dagliglivsaktiviteter, langvarig, husarbeid, barnepass forårsake smerte.
4. Whiplash-skader (whiplash-skader) som oppstår etter motorkjøretøyulykker er vanligere hos kvinner og leges senere.
5. Tunge gjenstander som bærer, trekker, skyver, hagearbeid og rengjøringsaktiviteter, hjemme- og utendørsaktiviteter er de viktigste årsakene til korsryggsmerter.
6. Spondylolisthesis (glatt midje) er mer vanlig hos jenter og kvinner enn menn

Arbeidsmiljø og ryggsmerter

1. Bare 15-20% av korsryggsmerter hos kvinner er relatert til arbeidsmiljø og arbeid. Denne frekvensen er høyere hos menn.
2. Helse-, hotell-, cateringvirksomhet, bank, finans og forsikringssektorer er arbeidsområdene der kvinner ofte møter korsryggsmerter.
3. Sykepleiere støter ofte på smerter i korsryggen på grunn av langvarig stående og pasientbehandling.
4. Jobber der kroppsbevegelser som å skyve, trekke og rotere ofte blir tvunget til repeterende bevegelser er en viktig risikofaktor for korsryggsmerter.
5. Det er en risiko for korsryggsmerter på grunn av å sitte lenge i dagligvarekasserere, tastaturbrukere, telefonsentraler og yrkesgrupper som tilbyr banktjenester.
6. Hos barn og eldre omsorgspersoner, sykepleiere og barnehagelærere; Aktiviteter som å løfte, bøye og strekke ut øker risikoen for smerter i korsryggen.
7. Lav jobbtilfredshet og lave lønninger øker risikoen for rygg- og nakkesmerter.

Hjemmemiljø og ryggsmerter

1. Shopping
2. Rengjøringsaktiviteter (bøying, skyve, tur, snu)
3. Stryking (står lenge, snur)

Kvinners egenskaper

1. Graviditet (hormonell faktor, mekaniske faktorer, emosjonelle faktorer)
2. Babypleie, amming, bæring
3. Menstruasjon senker smerteterskelen
4. Overgangsalder og risiko for osteoporose
5. Hypermobilitetssyndrom er mer vanlig hos jenter og kvinner.
6. Fibromyalgi syndrom er mer vanlig hos kvinner.

Mote

1. Høye hæler øker korsryggen vår (midjekupping).
2. Tette kjoler, bukser og skjørt som forhindrer behagelig bevegelse øker risikoen for smerter i korsryggen.
3. Store bryster og brystproteser gir en ekstra belastning på livet.

Kvinne, familie og samfunn

1. Kvinner tar mer hensyn til helsen sin enn menn. De er mer følsomme om dette.
2. Kvinner er mer hjelpsomme enn menn.
3. Det er mer sannsynlig at de jobber i omsorgssektoren.