Matvarer som skader tennene

Dr. Dt. Beril Karagenç ga viktig informasjon om mat og drikke som skader oral og tannhelse.

Seker

Sukkerholdig mat er en av de mest risikable matvaregruppene for tennene, da de øker risikoen for karies. Spesielt i dag er pakket og sukkerholdig mat, som er veldig lett tilgjengelig, den største faren. Det bør tas i betraktning at ikke bare pakkede former, men også tørkede former av naturlig frukt kan ha en negativ effekt på karies fordi de inneholder høyt sukker og er klissete.

Sticky Foods Like Bread, Crackers

Det er kjent at sukkerholdige matvarer er risikable for oral og tannhelse. Men i motsetning til vanlig tro, selv om de er salt, blir matvarer som brød, kjeks og tørre kaker til sukker i munnen under fordøyelsen og kan forårsake hulrom. I tillegg ville det ikke være galt å si at de utgjør en enda større risiko da de er klissete og vanskelige å fjerne fra munnen. Når slike produkter holder seg på tannoverflaten i lang tid, er de en direkte årsak til karies, spesielt hos barn. Hvis vi ikke har muligheten til å børste umiddelbart, bør du holde deg borte fra disse matvarene eller sørge for litt rengjøring ved å skylle med vann eller bruke munnvann.

Syreholdige / sukkerholdige drikker

Spesielt juice av sitrusfrukter som sitron og appelsin, sure drikker som cola og brus forårsaker erosjon i tannemaljen. I tillegg gir avansert slitasje følsomhet. Følsomhet for stimuli som kaldt, sur-søt kan være veldig urovekkende. Det påvirker folks daglige komfort mye.

Energidrikker er også blant produktene som skal vurderes. På grunn av det høye sukkerinnholdet og pH-verdiene, bør du være forsiktig med å forårsake hulrom. Å konsumere slike drikker på en begrenset måte eller drikke med sugerør kan være en trygg løsning slik at de ikke kommer i kontakt med tennene.

chips

Chips og lignende snacks anses generelt som risikabel mat fordi de ikke oppløses i spytt og er klissete. Disse sjetongene og deres derivater, som holder seg til de vanskelig å rengjøre utsparingene og fremspringene mellom og på tennene, skaper gunstige miljøer for karies.

Shelled Foods som Peanuts

Spesielt å bryte kjernen med fortennene og åpne peanøttskallet er vaner som bør unngås. Det anbefales å konsumere disse matvarene forsiktig og ikke bruke tennene mens du åpner / bryter skallene på disse matvarene, noe som forårsaker brudd, skrubbsår eller hakk i fortennene når det gjentas gjentatte ganger og i stort antall. Det skal aldri glemmes at denne dårlige vanen vil føre til at naturlige tenner, eksisterende fyll og finér knekker.