Følelse av spenning på huden, flass, peeling, sprekker, kløe ... Hvis du lider av disse problemene, kan huden din være tørr! Tørr hud, som er det vanlige problemet for de fleste av oss, er blant de vanligste hudproblemene i sommermånedene. På grunn av det faktum at solstrålene når jorden mer intensivt i sommersesongen og saltvannet forblir på hudoverflaten, tørker det huden fordi den ikke har dusjet etter å ha kommet inn i sjøen og bassenget.
Selv om det er vanligst på hendene, nedre deler av armer og ben, rundt øynene og leppene, kan tørrhet i huden forekomme i nesten alle deler av kroppen. Hvis det ikke tas noen forholdsregler for tørr hud, kan dannelsen av fine rynker i ansiktet, spesielt rundt øynene, akselerere. I tillegg, med økning av tørrhet, kan det utvikle seg mer alvorlige problemer som brede og dype sprekker, åpne sår, eksem og infeksjon på huden! Acıbadem University Atakent Hospital Dermatology Specialist Dr. Serpil Pırmıt gjør oppmerksom på at tørrhet i huden ikke skal tas lett på, og sier: "Hvis klagen over tørrhet fortsetter til tross for alle slags forholdsregler, hvis ytterligere problemer som rødhet, kløe og sprekker har begynt å oppstå i tillegg for tørrhet, er det nødvendig å konsultere lege uten å kaste bort tid. " Hudspesialist Dr. Serpil Pırmıt snakket om forholdsregler vi bør ta mot tørr hud; kom med viktige forslag og advarsler!
Påfør beskyttende krem 30 minutter før
For å beskytte deg mot solens tørkeeffekt, påfør solkremproduktet på huden din 30 minutter før du går ut. Sørg også for å bruke kremen på nytt hver 2-3 timer.
Ta en dusj etter sjøen og bassenget
Ta en dusj etter å ha kommet ut av sjøen eller bassenget, slik at salt eller klorert vann ikke blir liggende på overflaten av huden og forårsaker tørrhet.
Begrens dusjtiden til 10 minutter
Gjør det til en vane å holde bade- og dusjtiden 10 minutter eller enda kortere, slik at huden ikke mister fuktigheten. Av samme grunn, vask med varmt vann, ikke varmt vann. I tillegg er det viktig å ikke ta et bad mer enn en gang om dagen for å beskytte hudens helse.
Ikke bruk harde og tørkende produkter
Mens du dusjer, velger du fuktighetsgivende såper og geler i stedet for harde og tørkende rengjøringsmidler.
Sørg for at fuktighetskremen din passer til din hudtype.
Fuktighetskremer dekker overflaten av huden, slik at vann kan fanges i huden. Men vær forsiktig! Gjør det til en vane å bruke en fuktighetskrem som passer huden din hver dag for å få effektive resultater.
for mye vann
Hudspesialist Dr. Serpil Pırmıt sa: "Å øke vannforbruket om sommeren er også blant tiltakene du kan ta mot tørr hud. "Ikke glem å drikke 2,5-3 liter vann om dagen," sier han.
Vær den første til å kommentere