Eksamensstress utløser spiseforstyrrelse

De fysiske endringene som oppveksten forårsaker, ønsket om å bli akseptert og likt av venner, og stresset med eksamener som faller sammen med denne prosessen kan være utløsere av spiseforstyrrelser i ungdomsårene.

Psykolog dr. Feyza Bayraktar kom med forslag til familier om spiseforstyrrelser og problemene som oppstår med det.

I tillegg til skolehverdagens ansvar, kan prestasjonsangsten og eksamensstressen som oppstår i denne prosessen bane vei for dannelsen av spiseforstyrrelser, spesielt i en endringsprosess som overgangen til videregående skole.

Vanskeligheter med å håndtere de fysiske og følelsesmessige endringene som oppvekstprosessen medfører, ønsket om å bli akseptert og likt av jevnaldrende, eksamensstress, innsats for å få en god videregående utdanning og fremtidsangst, samt familiepress, overspising, vektøkning eller starte strenge dietter og begrense mat, Oppsummert kan det forårsake spiseforstyrrelser.

Mobbing baner vei for spiseforstyrrelser

Angivelse av at opprinnelsen til spiseforstyrrelser som diagnostiske kriterier som anorexia nervosa, bulimia nervosa og overspisingsforstyrrelse bestemmes for, er basert på psykologiske faktorer. Feyza Bayraktar sier at det å bli utsatt for jevnaldrende mobbing over vekt eller andre fysiske egenskaper også legger grunnlaget for å utløse spiseforstyrrelser.

Meldingen "Du er verdifull" skal gis

Bayraktar understreker at spiseforstyrrelser spesielt forekommer hos barn som får barn til å føle seg utilstrekkelige, som er satt høye mål, og som får beskjeden om at de bare kan bli elsket hvis de lykkes eller har et bestemt utseende, sier Bayraktar at familier bør akseptere vanskeligheter med denne prosessen og ikke miste forståelsen overfor barna sine, og fortsetter: I denne prosessen, i stedet for å legge press på barna sine, bør de støtte barna sine ved å trekke sunne grenser. Det er nødvendig å gi barn ferdigheter til å håndtere stress på en sunn måte og å gi dem beskjed om at de er verdifulle, elskelige og tilstrekkelige under alle omstendigheter. Barn som føler seg verdsatt og kompetente lever et mer fredelig liv når de setter seg realistiske mål for seg selv og tar mer selvsikre skritt for å nå dem. Tatt i betraktning de negative effektene av spiseforstyrrelser på utviklingen, må barn som har vanskeligheter i denne prosessen være under kontroll av en lege og motta psykologisk støtte.